1.1選擇題

「我」可以分為哪三個類別？

• (i) 別人眼中的我

• (ii) 理想我

• (iii) 想像我

• (iv) 真我

「真我」是指‥‥‥

• A. 自我

• B. 真心的我

• C. 寫實的我

• D. 真實的自我

以下哪項對自尊心的描述是不正確的？

• 自尊心是指我們喜歡、重視及欣賞自己的程度

• 自尊心會因經常未能實現自己的抱負而受到傷害

• 自尊心較低的人較容易有消極的想法

• 自尊心越高表示我們否定自己的能力和肯定自己的價值

身形和外貌屬於影響自尊和自信的哪一項因素？

• A. 朋輩接納

• B. 社會因素

• C. 家庭因素

• D. 個人因素

以下哪項屬於馬思勞的需求階梯中的高層需要？

• (i) 安全感

• (ii) 自尊感

• (iii) 自我實現

• (iv) 歸屬感

以下哪項對培養自尊和自信的描述是正確的？

• 參與課外活動可在活動中提升個人能力，取得成功感，培養自信

• 建立良好的人際關係可以使青少年對自己作出較負面的評價

• 發掘自己的長處和培養正面的情緒均有助建立自尊和自信

• 瞭解自己的不足會進一步打擊我們的自尊和自信

人際關係和自尊感有何關係？

• A. 良好的人際關係使青少年對自己作出較正面的評價，提升自尊感

• B. 惡劣的人際關係使青少年對自己作出較正面的評價，提升自尊感

• C. 自尊感高的人通常不會有良好人際關係

• D. 良好的人際關係會讓人無法面對困難

以下哪項並不屬於正面情緒？

• A. 欣賞

• B. 驚喜

• C. 滿足

• D. 屈辱

以下哪項發洩情緒的方法是錯誤的？

• (i) 傷害他人

• (ii) 做運動

• (iii) 大哭一場

• (iv) 毀壞公物

為何確立自信對我們而言十分重要？

• 讓我們可勇於面對挫折和逆境

• 幫助我們訂下目標

• 幫助我們果斷地作決定

• 幫助我們勇於承擔自己的行為