Kemampuan seseorang dalam melakukan gerakan olahraga dalam waktu yang sesingkat-singkatnya dinamakan....
PJOK Kebugaran Jasmani (Fase E)

Quiz
•
Physical Ed
•
10th Grade
•
Hard
bani adam
Used 19+ times
FREE Resource
20 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
kekuatan
kebugaran
kelenturan
kecepatan
keseimbangan
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Pengertian dari kelenturan yaitu …
Kemampuan syaraf dalam mengatur ritme tubuh
Kemampuan sendi untuk melakukan Gerakan secara maksimal
Kemampuan otot menahan berat tubuh
Keseimbangan tubuh dalam melakukan Gerakan
Kelincahan seseorang dalam beradaptasi dengan ritme musik
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Melakukan latihan kebugaran jasmani secara teratur dapat memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah….
Meningkatkan vitalitas
Meningkatkan kualitas hidup
Rentan terhadap kesehatan
Terhindar dari musuh
Menurunkan kesehatan
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Berikut faktor yang berpengaruh terhadap kemampuan kelincahan adalah………
Pernapasan
Kepandaian
Kesempatan
Kelentukan dan keseimbangan
Kepandaian dan kesempatan
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Latihan kebugaran jasmani terdapat bermacam bentuk latihan, salah satunya adalah latihan back up. Latihan kebugaran jasmani dengan back up bertujuan untuk melatih otot………
punggung
perut
lengan
kaki
leher
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik yang diberikan kepadanya tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti. pernyataan tersebut merupakan makna dari ...... kebugaran jasmani
prinsip-prinsip
kaidah-kaidah
hakikat
konsep
tujuan
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
perhatikan pernyataan - pernyataan berikut ini
1. tidur telentang, kedua lutut di tekuk dan kedua tangan diletakkan di belakang kepala.
2. angkat badan ke atas hingga duduk, kedua tangan tetap berada di belakang kepala.
3. lakukan gerakan ini sebanyak banyaknya
pernyataan diatas merupakan cara melakukan latihan .... otot perut
daya tahan
kelenturan
kesehatan
kestabilan
kekuatan
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Quizizz
15 questions
Gerakan Dasar dalam Olahraga

Quiz
•
3rd Grade - University
21 questions
Pjok

Quiz
•
10th Grade
20 questions
pts pjok kelas X

Quiz
•
10th Grade
20 questions
kebugaran jasmani

Quiz
•
10th Grade
20 questions
Kuis Kebugaran Jasmani

Quiz
•
10th Grade
15 questions
Kebugaran Jasmani Kelas X

Quiz
•
10th Grade
16 questions
Assesmen Diagnostik Kebugaran Jasmani

Quiz
•
10th Grade
15 questions
Kebugaran Jasmani - SMA (HighSchool)

Quiz
•
10th - 12th Grade
Popular Resources on Quizizz
15 questions
Multiplication Facts

Quiz
•
4th Grade
25 questions
SS Combined Advisory Quiz

Quiz
•
6th - 8th Grade
40 questions
Week 4 Student In Class Practice Set

Quiz
•
9th - 12th Grade
40 questions
SOL: ILE DNA Tech, Gen, Evol 2025

Quiz
•
9th - 12th Grade
20 questions
NC Universities (R2H)

Quiz
•
9th - 12th Grade
15 questions
June Review Quiz

Quiz
•
Professional Development
20 questions
Congruent and Similar Triangles

Quiz
•
8th Grade
25 questions
Triangle Inequalities

Quiz
•
10th - 12th Grade
Discover more resources for Physical Ed
40 questions
Week 4 Student In Class Practice Set

Quiz
•
9th - 12th Grade
40 questions
SOL: ILE DNA Tech, Gen, Evol 2025

Quiz
•
9th - 12th Grade
20 questions
NC Universities (R2H)

Quiz
•
9th - 12th Grade
25 questions
Triangle Inequalities

Quiz
•
10th - 12th Grade
46 questions
Biology Semester 1 Review

Quiz
•
10th Grade
65 questions
MegaQuiz v2 2025

Quiz
•
9th - 12th Grade
10 questions
GPA Lesson

Lesson
•
9th - 12th Grade
15 questions
SMART Goals

Quiz
•
8th - 12th Grade