Testez vos connaissances vieillissement

Les hommes vivent normalement plus longtemps que les femmes ?

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• Faux

Answer explanation

—L’espérance de vie moyenne des femmes est plus longue que celle des hommes, par conséquent, les femmes représentent une proportion beaucoup plus importante des tranches de personnes plus âgées parmi le groupe des aînés

Si vos deux parents étaient atteints de la maladie d’Alzheimer, vous en souffrirez également

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• Faux

Answer explanation

—Entre 90 et 95% des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer souffrent de cette maladie de façon sporadique, une forme de maladie qui n’est pas toujours liés aux antécédents familiaux.

—Seulement 5% des cas de la maladie d’Alzheimer sont le résultat d’un lien génétique

Le régime alimentaire et les exercices peuvent diminuer les risques d’ostéoporose

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• Faux

Answer explanation

—Les femmes sont plus vulnérables que les hommes à cette maladie et peuvent éviter une perte de masse osseuse en mangeant des aliments riches en calcium et en faisant régulièrement des exercices pendant toute leur vie.

—Les exercices des articulations portantes, comme la marche, peuvent aider à solidifier les os

Les maladies cardiovasculaires touchent autant les femmes que les hommes?

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Answer explanation

—Les maladies cardiaques sont l’une des principales causes de décès au Canada, le taux de mortalité est plus élevé chez les hommes

—En 2008, les maladies cardiovasculaires étaient responsables de (Statistique Canada, 2011c) :

—29 % de tous les décès au Canada (69 648 décès – ou plus de 69 500);

—28 % de tous les décès chez les hommes;

—Toutes les 7 minutes une personne succombe à une crise cardiaque

En vieillissant, on a besoin de moins de sommeil?

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Answer explanation

—C’est la qualité du sommeil qui diminue et non la quantité. Les chercheurs ont constaté que le sommeil a tendance à devenir plus fragmenté en vieillissant. Un certain nombre de rapports suggèrent que les personnes âgées sont moins enclines que les personnes plus jeunes à rester éveillées toute la journée, et que les personnes âgées ont tendance à faire un plus grand nombre de siestes

Il faut surveiller son poids en vieillissant?

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Answer explanation

—Compte tenu des changements de l’organisme et de la diminution de l’activité physique, les personnes plus âgées ont en général besoin de moins de calories.

—Cependant, les adultes âgées tout comme les adultes plus jeunes doivent veiller à ce que leur régime soit équilibré et contiennent toutes les substances nutritives dont ils ont besoin

On consomme davantage de médicaments en vieillissant?

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Answer explanation

—La plupart des personnes âgées au Canada prennent des médicaments sur ordonnance ou en vente libre

—En 2005, les pharmaciens ont dispensé en moyenne 35 ordonnances par personne de 60 à 79 ans, et 74 ordonnances par personne de 80 ans et plus, comparativement à une moyenne globale de 14 ordonnances par Canadien.

Votre corps change en vieillissant, il en va de même pour votre personnalité?

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Answer explanation

—Les recherches ont démontré qu'à l’exception des changements qui peuvent être dus à la maladie d’Alzheimer et autres formes de démence, la personnalité est une des rares constantes de la vie.

—Ce qui veut dire que vous vieillirez probablement comme vous avez vécu

L’intelligence diminue avec l’âge?

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Answer explanation

—La plupart des gens maintiennent leur intellect ou l’améliore en vieillissant. Bien que des études aient démontré qu’il faut plus de temps aux aînés pour apprendre quelque chose de nouveau et qu’ils ont des réactions plus lentes que les personnes plus jeunes, ceci n’entrave absolument pas leur capacité de raisonner et de bien fonctionner

La plupart des personnes âgées vivent seules?

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Answer explanation

—La vaste majorité des aînés au Canada vivent avec leur famille, soit en temps que chef de famille ou conjoint, soit avec leur famille élargie

—En 1996, 69% de toutes les personnes âgées d’au moins 65 ans vivaient avec des membres de leur famille

—Le Recensement de la population de 2011 a dénombré près de 5 millions (4 945 000) de personnes âgées de 65 ans et plus au Canada. De ces personnes, 92,1 % d'entre elles vivaient dans un ménage ou un logement privé (en couple, seules ou avec d'autres), tandis que 7,9 % vivaient dans un logement collectif, par exemple, une résidence pour personnes âgées ou un établissement de soins de santé et de services connexes