soal BK

Apa yang dimaksud dengan kecerdasan emosional?

• Kemampuan menghafal dengan cepat
• Kemampuan mengelola emosi dengan baik
• Kemampuan berpikir kritis dalam setiap situasi
• Kemampuan mempengaruhi orang lain
• Kemampuan berbicara di depan umum

Manakah di bawah ini yang merupakan cara efektif untuk mengatasi stres?

• Mengabaikan masalah
• Menyalahkan orang lain
• Berbicara dengan teman atau konselor
• Menghindari semua tanggung jawab
• Menghabiskan waktu bermain game sepanjang hari

Apa yang sebaiknya dilakukan jika kamu merasa cemas sebelum ujian?

• Tidak belajar dan berharap keberuntungan
• Belajar terus tanpa istirahat
• Mengatur waktu belajar dan istirahat dengan baik
• Menghindari berbicara tentang ujian
• Tidur sepanjang hari

Ketika mengalami masalah dengan teman, apa yang sebaiknya dilakukan?

• Membicarakan masalah tersebut dengan pihak ketiga
• Menghindari teman tersebut
• Berdiskusi langsung dengan teman yang bersangkutan
• Menulis pesan negatif di media sosial
• Mengabaikan masalah tersebut

Apa tujuan utama dari bimbingan konseling di sekolah?

• Memaksa siswa untuk mengikuti aturan
• Membantu siswa mengatasi masalah pribadi dan akademik
• Memberikan hukuman kepada siswa yang melanggar aturan
• Menyediakan informasi tentang jurusan kuliah
• Menjaga ketertiban di sekolah

Bagaimana cara meningkatkan rasa percaya diri?

• Membandingkan diri dengan orang lain
• Menghindari tantangan
• Mengenali dan menghargai kelebihan diri sendiri
• Mengabaikan kritik dari orang lain
• Menyalahkan diri sendiri ketika gagal

Apa yang sebaiknya dilakukan jika kamu merasa tidak dihargai oleh teman-temanmu?

• Membalas dengan perilaku yang sama
• Mencari teman-teman baru yang lebih menghargaimu
• Mengeluh kepada orang tua
• Menyendiri dan menjauh dari mereka
• Menunjukkan kemarahan secara terbuka

Apa manfaat dari memiliki tujuan hidup yang jelas?

• Meningkatkan rasa cemas
• Membuat hidup lebih teratur dan bermakna
• Memudahkan mendapatkan banyak teman
• Menghindari semua risiko
• Menghapus semua masalah

Bagaimana cara yang tepat untuk mengatasi rasa takut berbicara di depan umum?

• Menghindari semua situasi yang mengharuskan berbicara di depan umum
• Berlatih secara teratur di depan cermin atau teman
• Menganggap semua orang di ruangan tidak penting
• Menghindari kontak mata dengan audiens
• Berbicara secepat mungkin agar cepat selesai

Apa yang harus dilakukan jika kamu merasa kewalahan dengan banyaknya tugas?

• Menunda semua tugas
• Mengerjakan tugas yang paling mudah terlebih dahulu
• Membuat jadwal dan mengatur prioritas tugas
• Mengeluh kepada teman-teman
• Mengabaikan tugas yang paling sulit