8 сынып витамин қан жасушаларры

с витаминнің атауы

• аскорбин қышқылы

• ретинол

• тиамин

• рибофлабин

ағзаның жұқпалы ауруларға қарсы тұруын арттыратын дәрумен атауы

• А ретинол

• С аскорбин қышқылы

• филохинон

• токоферол

С дәрумені жетіспесе қандай ауру пайда болады

• пелагра

• құрқұлақ (цинга)

• рахит

• бери бери

сүйек пен тістің берік болуына, эпителий ұлпасының қалпына келуін жылдамдығын арттырады

• с

• в

• рр

• а

с дәрумені қандай өнімдердің құрамында болады

• күріш бидай сұлы арпа салат жапырағы

• итмұрын қарақат лимон цитрусты дақылдар қырыққабатта

• бауыр сары май, сүтте, жұмыртқа

• атлант майшабағында жұмыртқа,сүтте майда

В1 витамин атауы

• тиамин

• рибофлабин

• цианкобаламин

• пиридоксин

В2 витамин атауы

• рибофлабин

• цианкобаламин

• пиридоксин

• тиамин

В 6 витамин атауы

• цианкобаламин

• рибофлабин

• пиридоксин

• тиамин

В 12 витамин атауы

• рибоплавин

• тиамин

• пиридоксин

• цианкобаламин

жүйке жүйесі қалыпты жұмысы жасау, зат алмасу, қан түзілу үшін қажет витамин

• В 1

• В2

• В6

• В12