Teknik Bola Basket Kelas 11

Apa yang dimaksud dengan teknik dribble dalam permainan bola basket?

• Kemampuan menggiring bola secara cepat dan terus-menerus menggunakan tangan yang dominan.

• Kemampuan berlari cepat dengan bola tanpa dipegang

• Teknik memblok lawan agar tidak bisa mencetak gol

• Kemampuan melempar bola ke keranjang dari jarak jauh

Apa langkah yang benar untuk melakukan shooting dalam permainan bola basket?

• Berdiri dengan kaki rapat dan lemparkan bola ke atas

• Berdiri dengan kaki melebar dan lemparkan bola ke depan

• Berdiri dengan kaki selebar bahu, tekuk lutut sedikit, dan lemparkan bola ke ring

• Berdiri dengan kaki rapat dan lemparkan bola ke belakang

Teknik passing yang efektif melibatkan apa saja?

• Gerakan kaki yang tepat, posisi tubuh yang benar, dan komunikasi yang baik dengan rekan setim.

• Tidak memberikan arahan kepada rekan setim

• Berdiri diam tanpa bergerak

• Menggunakan tangan secara berlebihan

Apakah yang dimaksud dengan chest pass dalam bola basket?

• Chest pass adalah teknik melempar bola basket dengan cara memegang bola di pinggang dan mendorong bola ke arah rekan satu tim dengan satu atau dua tangan.

• Chest pass adalah teknik melempar bola basket dengan cara memegang bola di kaki dan mendorong bola ke arah rekan satu tim dengan satu tangan.

• Chest pass adalah teknik melempar bola basket dengan cara memegang bola di kepala dan mendorong bola ke arah rekan satu tim dengan satu tangan.

• Chest pass adalah teknik melempar bola basket dengan cara memegang bola di depan dada dan mendorong bola ke arah rekan satu tim dengan satu atau dua tangan.

Apakah yang dimaksud dengan bounce pass dalam bola basket?

• Bounce pass adalah teknik melempar bola basket dengan cara memantulkan bola ke lantai sebelum mencapai rekan satu tim.

• Bounce pass adalah teknik melempar bola basket dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim tanpa memantulkan bola ke lantai.

• Bounce pass adalah teknik melempar bola basket dengan cara memegang bola di kepala dan mendorong bola ke arah rekan satu tim dengan satu tangan.

• Bounce pass adalah teknik melempar bola basket dengan cara memegang bola di depan dada dan mendorong bola ke arah rekan satu tim dengan satu atau dua tangan.

Bagaimana cara melakukan shooting lay-up yang benar?

• Dribble ke arah keranjang dengan kecepatan lambat.

• Ambil langkah terakhir yang kecil dengan kaki yang berada di sisi yang berlawanan dari tangan yang akan melakukan tembakan.

• Melompat dengan kaki yang berada di sisi yang berlawanan dari tangan yang akan melakukan tembakan.

• Langkah-langkah untuk melakukan shooting lay-up yang benar adalah: 1. Dribble ke arah keranjang dengan kecepatan sedang hingga cepat. 2. Ambil langkah terakhir yang besar dengan kaki yang berada di sisi yang sama dengan tangan yang akan melakukan tembakan. 3. Melompat dengan kaki yang berada di sisi yang sama dengan tangan yang akan melakukan tembakan. 4. Angkat bola ke atas dengan tangan yang berlawanan dari kaki yang melompat. 5. Luruskan tangan dan tembakkan bola ke dalam ring dengan lembut.

Aturan dasar berapa pemain dalam satu tim bola basket?

• 6

• 7

• 8

• 5

Berapa lama waktu permainan dalam satu quarter bola basket?

• 13 menit

• 15 menit

• 20 menit

• 12 menit

Apa yang terjadi jika seorang pemain melakukan double dribble?

• Pemain tersebut akan dikenai pelanggaran dan tim lawan akan mendapatkan bola.

• Pemain tersebut akan mendapat bonus poin

• Pemain tersebut akan dianggap sebagai MVP

• Pemain tersebut akan mendapat pujian dari wasit

Bagaimana cara melakukan dribble dengan baik?

• Memegang bola dengan kedua tangan sepanjang waktu

• Melakukan gerakan tangan yang cepat dan terkendali untuk menjaga bola tetap dekat dengan tubuh

• Melempar bola ke udara setiap kali melakukan dribble

• Berjalan lambat saat melakukan dribble