ASESMEN DIAGNOSTIk KOGNITIF

Berikut ini adalah aktivitas yang sebaiknya dilakukan sebelum melakukan aktivitas olahraga...

• Pemanasan

• Pendinginan

• Inti

• Permainan

Berikut ini adalah aktivitas yang sebaiknya dilakukan setelah melakukan aktivitas olahraga...

• Pemanasan

• Pendinginan

• Inti

• Permainan

Gerak berpindah tempat sering disebut dengan.......

• Lokomotor

• Nonlokomotor

• Manipulatif

• Berlari

Gerak tidak berpindah tempat sering disebut gerak.........

• Lokomotor

• Nonlokomotor

• Manipulatif

• Menekuk kaki

Gerak yang dilakukan tubuh dengan bantuan alat atau benda disebut juga gerak.........

• Lokomotor

• Manipulatif

• Nonlokomotor

• Menendang bola

Sebelum melakukan aktivitas olahraga sebaiknya melakukan pemanasan terlebih dahulu. Pemanasan bermanfaat untuk...

• Menjaga tubuh agar tetap bugar

• Meningkatkan kemampuan senam

• Mengurangi resiko cedera

• Memberi tenaga tambahan

Gerak yang mendasari terbentuknya ketrampilan senam lantai disebut...

• Gerak mendarat

• Gerak berguling

• Gerak bertumpu

• Gerak Dominan