Kelainan tulang belakang

Tulang belakang membengkok kekiri atau kekanan disebut .....

• Skoliosis

• Kifosis

• Lordosis

• Rakitis

Sering membawa beban berat misalnya tas yang berat di salah satu sisi bahu dapat membuat gangguan tulang belakang berupa ......

• Skoliosis

• Kifosis

• Lordosis

• Rakitis

Kondisi tulang belakang yang membengkok ke depan disebut .......

• Skoliosis

• Kifosis

• Lordosis

• Rakitis

Kelainan tulang akibat kekurangan kalsium pada orang dewasa yang menimbulkan rapuh tulang disebut .....

• Osteomalasia

• Osteoporosis

• Osteoarthritis

• Nekrosa

Sebutkan dua gejala penyakit tulang belakang !

• Sakit kepala, demam

• Kelelahan, mual

• Nyeri sendi, kesemutan

• Nyeri punggung, kesulitan bergerak

Apa penyebab umum dari sakit punggung ?

• Stres

• Kelelahan mental

• Postur buruk, cedera, arthiritis

• Kekurangan vitamin D

B agaimana cara mencegah penyakit tulang belakang ?

• Menjaga postur, olahraga dan menghindari beban berat

• Tidur sepanjang hari

• Memakan makanan tinggi lemak

• Menghindari aktivitas fisik

Apa yang harus dilakukan jika mengalami nyeri punggung ?

• Mengabaikannya

• Istirahat, kompres dan perengangan

• Berolahraga

• Meminum obat penghilang rasa sakit

Bagaimana pengaruh postur tubuh terhadap kesehatan tulang belakang ?

• Postur tubuh tidak berpengaruh

• Postur yang buruk baik untuk tulang belakang

• Postur yang baik mendukung kesehatn tulang belakang

• Semua benar

Cara mengobati tulang belakang adalah .....

• Fisioterapi

• Pembedahan

• Akupuntur

• Olahraga