Quizz sobre Atividade física

Qual é a sigla que se refere à equivalente metabólico?

• METI

• MET's

• META

• MIT

Quantos são os domínios da atividade física?

• 1

• 2

• 3

• 4

O conceito de atividade física proposto por Caspersen, Powell e Christenson foi em que ano?

• 1885

• 1980

• 1985

• 1987

Faz parte de uma atividade física do domínio doméstico...

• lavar as mãos

• lavar os pés

• lavar a louça

• lavar a cabeça

1 MET é equivalente à:

• 2,5mL O2.kg-1.min-1

• 3,0mL O2.kg-1.min-1

• 3,5mL O2.kg-1.min-1

• 4,5mL O2.kg-1.min-1

Uma atividade física de intensidade moderada varia de:

• 2,0 a 6,0 MET's

• 2,9 a 6,0 MET's

• 2,9 a 5,9 MET's

• 3,0 a 5,9 MET's