Uji Pengetahuan PJOK Kelas 2

Apa itu PJOK?

• Pendidikan Seni dan Budaya

• Pendidikan Agama dan Moral

• Pendidikan Matematika dan Sains

• Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

Sebutkan tiga jenis olahraga!

• Renang

• Tenis, Sepak Bola, Panjat Tebing

• Bersepeda

• Bola Basket

Apa manfaat berolahraga?

• Mengurangi stamina tubuh.

• Membuat tubuh lebih lemah.

• Meningkatkan risiko penyakit jantung.

• Manfaat berolahraga termasuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental.

Sebutkan alat yang digunakan dalam sepak bola!

• Bola basket

• Bola, gawang, peluit wasit

• Raket

• Jaring voli

Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?

• Kebugaran jasmani adalah tentang diet sehat saja.

• Kebugaran jasmani hanya mencakup kekuatan otot.

• Kebugaran jasmani adalah kondisi fisik yang mencakup kekuatan, daya tahan, fleksibilitas, dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

• Kebugaran jasmani tidak berhubungan dengan kesehatan mental.

Sebutkan dua jenis permainan tradisional!

• Catur, Sepak Takraw

• Congklak, Bola Bekel

• Gasing, Petak Umpet

• Karambol, Layangan

Apa yang harus dilakukan sebelum berolahraga?

• Lakukan pemanasan, hidrasi, dan pakai pakaian yang sesuai.

• Tidur sebelum berolahraga

• Makan makanan berat sebelum berolahraga

• Berolahraga tanpa persiapan

Sebutkan satu contoh olahraga air!

• Bola Basket

• Renang

• Selam

• Bersepeda

Apa yang dimaksud dengan pemanasan?

• Pemanasan adalah proses penurunan suhu.

• Pemanasan adalah proses penguapan air.

• Pemanasan adalah proses peningkatan suhu.

• Pemanasan adalah proses pembekuan benda.

Sebutkan satu manfaat dari bermain bola basket!

• Meningkatkan keterampilan memasak.

• Meningkatkan kemampuan berbahasa asing.

• Meningkatkan kebugaran fisik.

• Meningkatkan daya ingat jangka pendek.