PAS PJOK KLS 4 SEM 1 2024

latihan push up dapat menguatkan otot...

• lengan,bahu dan dada

• keseimbangan tubuh

• punggung

• perut dan paha

latihan sit-up di tunjukkan pada obsen

• 
• 
• 
• 

gerak lokomotor dan manipulatif yang terdapat pada permainan sepak bola adalah...

• menendang

• menekuk

• membungkuk

• berlari dan menendang bola

sprint merupakan istilah lari jarak...

• pendek

• marathon

• menengah

• jauh

lari bolak balik memindahkan benda (bola) merupakan latihan ...

• keluwesan

• kelincahan

• kelenturan

• keseimbangan

garis yang di gunakan untuk memulai lari adalah...

• batas

• finish

• start

• lintasan

nuel mengoper bola kepada hagai dengan kaki bagian dalam.hagai menghentikan bola tersebut. gerakan menghentikan bola di kenal dengan istilah...

• mengontrol

• mengumpan

• menembak

• menyundul

dalam permainan sepak bola ,jika bola melewati garis tepi lapangan di sebut dengan istilah...

• handball

• kick of

• offside

• out ball

perhatikan gambar berikut!

latihan yang di lakukan pada gambar di samping di sebut ...

• Guling

• guling ke depan

• guling ke samping

• guling ke belakang

permainan bola kasti di lakukan secara...

• beregu

• campuran

• berpasangan

• individu