pe p4

renang termasuk olahraga...

• bela diri

• air

• atletik

gerakan renang berjumlah.... gaya

• 4

• 3

• 2

olahraga renang bisa membuat paru-paru menjadi

• besar

• kecil

• sehat

supaya tidak cedera, sebelum berenang kita harus melakukan

• pemanasan

• pendinginan

• makan

berikut yang bukan termasuk gaya renang adalah

• gaya selam

• gaya bebas

• gaya punggung

renang gaya dada disebut juga dengan gaya

• ikan

• katak

• batu

Gaya dada biasa digunakan untuk melakukan

• menyelam

• penyelamatan

• seluncur

cara mengambil napas dalam renang gaya dada

• kepala diangkat ke atas permukaan air

• kepala dimasukkan ke dalam air

• kepala menengok ke samping kanan

Gerakan tangan dan kaki pada renang gaya dada harus..

• digerakkan bersama-sama

• digerakkan bergantian

• tangan diputar bergantian

cara berenang yang benar saat di dalam air, kedua mata harus

• dipejamkan rapat-rapat

• dibuka seperti biasa

• dibuka sedikit saja