PJOK 3SD Paket 2

Beriktu yang bukan merupakan kombinasi gerak nonlokomotor adalah ...

• meliuk dan menekuk

• melompat dan meliuk

• mengayun dan memutar

Permainan bola bergulir termasuk kombinasi gerak ....

• menekuk dan mengayun

• berlari dan mengayun

• menekuk dan berjalan

Permainan selusup kardus mengombinasikan gerakan menekuk kaki dan meliukkan badan ke belakang. Gerakan ini bermanfaat untuk ...

• melenturkan otot dan melatih kerja sama

• melatih kelincahan

• melatih keseimbangan

Manfaat yang dapat diperoleh dari permainan menampung bola, yaitu ...

• melatih kekuatan

• melatih kelincahan

• melatih gotong royong atau kerja sama

Setelah aba-aba mulai, kardus diberikan kepada pemain di belakangnya sambil memutar badan ke belakang. Gerakan tersebut bermanfaat untuk ...

• melenturkan otot pinggang

• menguatkan otot pinggang

• melatih keseimbangan

Perhatikan gambar berikut.

Kombinasi gerakan pada gambar tersebut adalah ...

• membungkuk dan menekuk

• memutar dan mengayun

• menenkuk dan meliuk

Permainan "Balap Tongkat" merupakan permainan yang mengombinasikan gerakan ...

• membungkuk dan mengayun

• memutar dan melayang

• meliuk dan mengayun

Ada bebeapa manfaat dari permainan "Balap Tongkat". Salah satunya adalah untuk melatih .....

• persaingan

• kerja sama

• kekuatan

Permainan bola bergulir dilakukan secara ....

• bergerombol

• perorangan

• berpasangan

Permainan dakon termasuk permainan ....

• tradisional

• lokomotor

• modern