Mengenal Sendi, Otot, dan Urat Saraf

Apa fungsi utama sendi dalam tubuh manusia?

• Fungsi utama sendi adalah menghubungkan tulang dan memungkinkan gerakan.

• Fungsi utama sendi adalah menyimpan energi.

• Fungsi utama sendi adalah menghasilkan sel darah.

• Fungsi utama sendi adalah melindungi organ tubuh.

Sebutkan tiga jenis otot yang ada di tubuh manusia!

• Otot saraf

• Otot lemak

• Otot rangka, otot jantung, otot polos

• Otot tulang

Apa yang dimaksud dengan struktur urat saraf?

• Struktur urat saraf adalah sistem peredaran darah dalam tubuh.

• Struktur urat saraf adalah jaringan otot yang menggerakkan tubuh.

• Struktur urat saraf adalah bagian dari otak yang mengatur emosi.

• Struktur urat saraf adalah susunan dan organisasi serabut saraf dalam sistem saraf.

Bagaimana otot berperan dalam gerakan tubuh?

• Otot tidak berperan dalam gerakan tubuh sama sekali.

• Otot hanya berkontraksi tanpa menarik tulang.

• Otot hanya berfungsi untuk menjaga postur tubuh.

• Otot berperan dalam gerakan tubuh dengan berkontraksi dan menarik tulang, menggerakkan sendi.

Apa yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan sendi?

• Makan makanan tinggi lemak dan gula

• Olahraga teratur, diet seimbang, dan menjaga berat badan.

• Tidur sepanjang hari

• Menghindari semua aktivitas fisik

Sebutkan dua penyakit yang dapat mempengaruhi saraf!

• Stroke, Multiple Sclerosis

• Cancer, Heart Disease

• Asthma, Allergies

• Diabetes, Hypertension

Apa perbedaan antara otot lurik dan otot polos?

• Otot lurik tidak memiliki serat, sedangkan otot polos memiliki serat.

• Otot lurik berfungsi untuk gerakan sadar, sedangkan otot polos untuk gerakan tidak sadar.

• Otot lurik hanya ditemukan di jantung, sedangkan otot polos di seluruh tubuh.

• Otot lurik berfungsi untuk gerakan tidak sadar, sedangkan otot polos untuk gerakan sadar.

Mengapa penting untuk melakukan pemanasan sebelum berolahraga?

• Pemanasan tidak berpengaruh pada performa olahraga.

• Pemanasan hanya diperlukan untuk olahraga berat.

• Pemanasan meningkatkan kekuatan otot secara langsung.

• Pemanasan membantu mencegah cedera dan mempersiapkan tubuh untuk berolahraga.

Apa yang terjadi pada sendi jika tidak dirawat dengan baik?

• Sendi akan sembuh dengan sendirinya tanpa perawatan.

• Sendi akan menjadi lebih kuat dan fleksibel.

• Sendi dapat mengalami peradangan, nyeri, dan kerusakan permanen.

• Sendi tidak akan terpengaruh oleh kondisi apapun.

Jelaskan bagaimana otot dapat berkontraksi dan relaksasi!

• Relaksasi otot terjadi ketika otot mendapatkan lebih banyak oksigen.

• Otot dapat berkontraksi melalui interaksi filamen aktin dan myosin, dan relaksasi terjadi ketika ion kalsium dipompa kembali.

• Otot berkontraksi hanya dengan bantuan energi dari makanan.

• Otot tidak memerlukan ion kalsium untuk berkontraksi.