
Desafios da Educação Física
Physical Ed
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é o principal objetivo da educação física nas escolas?
Melhorar a capacidade de memorização dos alunos
Promover a saúde e o bem-estar dos alunos
Ensinar técnicas avançadas de esportes profissionais
Aumentar a competitividade entre os alunos
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual destes é um exemplo de atividade aeróbica?
Levantamento de peso
Corrida
Yoga
Xadrez
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é a fórmula para calcular o Índice de Massa Corporal (IMC)?
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual destes esportes é considerado uma atividade de baixo impacto?
Futebol
Natação
Basquete
Vôlei
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é a principal função do aquecimento antes de uma atividade física?
Aumentar a força muscular
Prevenir lesões
Melhorar a flexibilidade
Aumentar a resistência
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual destes é um exemplo de exercício de resistência muscular?
Flexões
Corrida de longa distância
Meditação
Salto em altura
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é a frequência cardíaca máxima recomendada para um adolescente de 15 anos durante o exercício?
150 bpm
170 bpm
200 bpm
220 bpm
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