Nutrien, Zat Aditif dan ING

nutrien yang berperan sebagai sumber energi utama adalah ....

• lemak

• vitamin

• karbohidrat

• protein

vitamin yang penting untuk pembentukan sel darah merah adalah ....

• vitamin A

• vitamin B12

• vitamin C

• vitamin D

Karbohidrat sederhana ialah karbohidrat yang dapat langsung diserap oleh tubuh, seperti glukosa.

• Benar

• Salah

mineral yang berperan dalam pembentukan tulang adalah ....

• kalium

• kalsium

• magnesium

• natrium

karbohidrat kompleks yang sering ditemukan dalam biji-bijian adalah ....

• glukosa

• serat

• fruktosa

• sukrosa

vitamin yang diperlukan untuk menjaga kesehatan mata adalah ....

• vitamin A

• vitamin B6

• vitamin C

• vitamin E

serat yang baik untuk pencernaan biasanya ditemukan dalam ....

• sayuran

• daging

• ikan

• keju

Fungsi protein bagi tubuh adalah ....

• Sebagai sumber energi

• Menjaga tubuh dari benturan

• Memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak

• Mempercepat reaksi kimia dalam tubuh

Asam amino esensial ialah jenis protein yang bisa diproduksi oleh tubuh, berjumlah 9 macam.

• Benar

• Salah

Kelompokkan bahan makanan berikut sesuai dengan jenis nutrien yang terkandung di dalamnya!

• Lemak

• 
• Karbohidrat

• 
• Protein

• 
• vitamin

•