P5 - MAKANAN SEHAT

Salah satu nutrisi yang fungsinya sebagai sumber energi utama yang dibutuhkan tubuh adalah ...

• Protein

• karbohidrat

• Lemak

• Mineral

Berikut ini adalah gambar dari makanan-makanan yang banyak mengandung ...

• Protein

• Mineral

• Air

• Karbohidrat

Berikut ini adalah gambar makanan yang banyak mengandung nutrisi ...

• Serat

• Karbohidrat

• Protein

• Junkfood

Vitamin yang berguna untuk mencegah penyakit sariawan adalah...

• vitamin A

• vitamin B

• Vitamin C

• Vitamin D

Sumber makanan di bawah ini yang termasuk karbohidrat adalah....

• jagung dan kacang hijau

• jagung dan sagu

• sagu dan tahu

• tahu dan tempe

Mineral yang bermanfaat untuk pertumbuhan tulang serta gigi adalah ...

• Serat

• Lemak

• Air

• Kalsium

Salah satu nutrisi yang fungsinya sebagai sumber energi kedua yang membantu membangun dan memperbaiki jaringan-jaringan pada tubuh merupakan fungsi dari ...

• Karbohidrat

• Lemak

• Vitamin

• Protein

Azka ingin mengkonsumsi makanan sehat, salah satu syarat makanan sehat adalah....

• mewah

• enak

• bergizi

• bersih

(Kompleks)
Manusia disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang baik dan sehat karena dapat memberikan manfaat pada tubuh, yaitu....

• meningkatkan kekebalan tubuh

• memperkuat otot dan tulang

• menurunkan risiko penyakit kronis

• melancarkan pencernaan

• meningkatkan kelemahan otak

(Kompleks)
Manusia dianjurkan untuk mengkonsumsi sayuran setiap hari karena banyak mengandung nutrisi beruba....

• serat

• vitamin

• protein

• kalsium

• omega-3