Soal Evaluasi Nutrisi pada Makanan

Berikut ini yang bukan merupakan zat gizi yang diperlukan oleh tubuh manusia, yaitu... .

• Karbohidrat

• Protein

• Lemak

• Getah Empedu

Anjuran konsumsi gula dalam sehari untuk setiap orang  adalah....

• Empat sendok makan

• Lima sendok makan

• Enam sendok makan

• Tujuh sendok makan

Anjuran konsumsi garam dalam sehari untuk setiap orang  adalah... .

• Empat sendok teh

• Tiga sendok teh

• Dua sendok teh

• Satu sendok teh

Anjuran konsumsi lemak dalam sehari untuk setiap orang adalah... .

• Empat sendok makan

• Lima sendok makan

• Enam sendok makan

• Tujuh sendok makan

Jika dinyatakan dalam satuan gram, maka anjuran konsumsi gula dalam sehari untuk setiap orang  adalah... .

• 20

• 30

• 40

• 50

Jika dinyatakan dalam satuan gram, maka anjuran konsumsi garam dalam sehari untuk setiap orang  adalah... .

• 2

• 3

• 4

• 5

Jika dinyatakan dalam satuan gram, maka anjuran konsumsi lemak dalam sehari untuk setiap orang  adalah... .

• 25

• 47

• 55

• 67

Kebutuhan kalori harian untuk usia remaja sekitar... .

• 1000 kalori

• 2000 kalori

• 3000 kalori

• 4000 kalori

Makanan ringan kemasan tidak termasuk makanan bergizi karena... .

• Sudah memenuhi kebutuhan kalori harian

• Hanya sebagian saja memenuhi kebutuhan kalori harian

• Tidak memenuhi kebutuhan kalori harian

• Tidak menimbulkan penyakit apabila dikonsumsi secara berlebihan

Berikut ini adalah penyakit akibat terlalu berlebihan dalam mengkonsumsi garam, yaitu... .

• Diabetes melitus

• Obesitas

• Hipertensi

• Kolesterol