Uji Pengetahuan Atletik

Apa yang dimaksud dengan lari jarak pendek?

• Lari jarak pendek adalah jenis lari yang dilakukan di lintasan panjang.

• Lari jarak pendek adalah lari maraton dengan jarak lebih dari 5 kilometer.

• Lari jarak pendek adalah perlombaan lari yang berlangsung lebih dari 400 meter.

• Lari jarak pendek adalah perlombaan lari dengan jarak singkat, biasanya 60 hingga 400 meter.

Sebutkan dua teknik yang digunakan dalam lari jarak pendek!

• Teknik lari jarak jauh

• Teknik start dan teknik lari efisien.

• Teknik lari mundur

• Teknik lari zigzag

Siapa atlet lari jarak pendek terkenal dari Indonesia?

• Budi Santoso

• Eko Subandi

• Rina Suryani

• lalu mhd zohri

Apa yang menjadi kriteria dalam lompat jauh?

• Kemampuan berlari cepat

• Kekuatan otot dan stamina

• Teknik lompatan, kecepatan, kekuatan otot, dan kemampuan mendarat.

• Hanya kecepatan dan teknik

Sebutkan langkah-langkah dalam melakukan lompat jauh!

• 1. Awalan, 2. Tolakan, 3. Terbang, 4. Pendaratan

• 1. Lari cepat, 2. Melompat tinggi, 3. Berlari mundur

• 1. Awalan, 2. Berhenti, 3. Melompat jauh, 4. Berlari lagi

• 1. Melompat, 2. Berputar, 3. Mendarat, 4. Melangkah kembali

Apa yang dimaksud dengan lempar cakram?

• Lempar cakram adalah permainan kartu.

• Lempar cakram adalah olahraga melempar cakram sejauh mungkin.

• Lempar cakram adalah olahraga renang.

• Lempar cakram adalah teknik melempar bola.

Sebutkan dua teknik dasar dalam lempar cakram!

• Teknik lempar jauh dan teknik lempar tinggi.

• Teknik putar dan teknik lari.

• Teknik satu tangan dan teknik dua tangan.

• Teknik satu kaki dan teknik dua kaki.

Apa yang menjadi faktor penentu keberhasilan dalam lari estafet?

• Kekuatan fisik individu

• Kecepatan, teknik pergantian, dan koordinasi tim.

• Kualitas sepatu yang digunakan

• Pengalaman pelari dalam lomba

Sebutkan komponen penting dalam lari estafet!

• Pelatih, sepatu lari, strategi lomba.

• Kondisi cuaca, penonton, catatan waktu.

• Jarak tempuh, waktu, pelatih.

• Pelari, tongkat estafet, teknik pergantian.

Apa yang dimaksud dengan lompat tinggi?

• Lompat tinggi adalah teknik dalam permainan bola basket.

• Lompat tinggi adalah olahraga yang melibatkan melompati palang.

• Lompat tinggi adalah jenis renang yang dilakukan di kolam.

• Lompat tinggi adalah olahraga yang melibatkan berlari tanpa melompati apapun.