Aktivitas Olahraga Unik Saat di Rumah
Virus corona menjadi kabar buruk buat mereka yang sering melakukan aktivitas gym diluar rumah. Untuk bertemu dengan rekan personal juga alat-alat yang menunjang untuk melakukan latihan menjadi hambatan. Tetapi jangan membuat pandemi virus corona membuat anda untuk berhenti melakukan aktivitas diluar sana, anda juga dapat melakukannya di rumah dengan berolahraga ringan dirumah bisa membuat anda berkeringat juga.
Anda juga dapat menyulap rumah menjadi tempat aktivitas gym mini anda tanpa harus membeli alat-alat gym. Banyak jenis olahraga yang bisa anda lakukan tanpa harus menggunakan alat- alat gym. Anda bisa gunakan ruang tamu anda menjadi tempat melakukan latihan yoga dan senam lantai dengan peregangan.
https://sbjmk.com/4-aktifitas-olahraga-unik-saat-di-rumah/
Dari gerakan olahraga yang dilakukan pada gambar diatas dapat disimpulkan bahwa
1) Otot bisep kontraksi, maka lengan bawah terangkat
2) otot bisep relaksasi, maka lengan bawah lurus
3) Pada bagian bahu merupakan sendi engsel
4) Pada bagian siku merupakan sendi peluru
Kesimpulan yang tepat pada pernyataan di atas yang sesuai dengan gambar adalah........