ULANGAN HARIAN KELAS 8.A

Ketika melakukan kuda - kuda tengah dan tangkisan posisi kaki....

• samping

• tengah

• kiri

• kanan

Fungsi utama melakukan gerakan spesifikasi kuda - kuda dlam pencak silat adalah......

• melakukan serangan

• menghalau serangan lawan

• melakukan perpindahan tempat

• membentuk sikap tubuh

amati gambar bergerak di samping tendangan yang dilakukan oleh atlit pencak silat yang menggunakan body bergaris merah adalah

• Tendangan Sabit

• Tendangan T samping

• Dua tendangan

• Tendangan T depan

Gerakan dominan yang ada dalam Tiger sprong adalah..............

• Berputar, bergantung, melayang

• Tolakan, Melayang, Mendarat

• Berputar, melayang keseimbangan

• tolakan, melayang, bergantung

Sikap Kaki Yang benar ketika melakukan gerakan sikap lilin adalah....

• Lurus ke atas

• terbuka lebar

• membentuk huruf V

• Ditekuk

Perhatikan gambar di samping merupakan salah satu gerakan senam lantai yang sudah kalian pelajari yiatu gerakan.........

• salah satu rangkaian roll belakang

• Awalan sikap Lilin

• SIkap AKhir sikap Lilin

• Rangkaian Roll belakang

Bentuk Gerakan kedua tnagn gaya dada yang benar saat melakukan gerakan di bawah air adalah....

• memutar dan menekan

• memukul dan menekan

• Mengayun dan menekan

• meraih dan memutar

Arah Gerakan sikut menekuk yang benar pada gerakan lengan renang gaya dada adalah.....

• Menekuk ke luar

• menekuk ke dalam

• menekuk ke samping

• menekuk ke depan

Posisi jari - jari tangan yang benar saat melakukan gerakan tangan renang gaya dada adalah..................

• Dirapatkan

• Direngangkan

• Ditekuk

• Disilangkan

Gambar bergerak ini menunjukan renang gaya..............

• gaya katak

• gaya punggung

• gaya bebas

• gaya dada