Uji Pengetahuan PJOK Kelas 2

Apa yang dimaksud dengan permainan bola kecil?

• Permainan bola kecil adalah olahraga yang menggunakan bola berukuran besar.

• Permainan bola kecil adalah olahraga yang menggunakan bola berukuran kecil.

• Permainan bola kecil adalah olahraga yang hanya dimainkan di dalam ruangan.

• Permainan bola kecil adalah jenis permainan yang tidak melibatkan bola.

Sebutkan dua jenis senam lantai!

• Senam lantai ritmik dan senam lantai artistik

• Senam lantai aerobik

• Senam lantai tradisional

• Senam lantai modern

Apa tujuan dari lari estafet?

• Meningkatkan daya tahan individu.

• Mengukur kekuatan otot.

• Menciptakan strategi permainan.

• Menguji kecepatan dan kerjasama tim.

Sebutkan satu teknik dasar dalam renang!

• Gaya bebas

• Gaya punggung

• Gaya kupu-kupu

• Gaya menyelam

Mengapa kesehatan dan kebugaran penting bagi anak?

• Kesehatan hanya penting bagi orang dewasa.

• Anak tidak perlu berolahraga untuk tumbuh.

• Kesehatan dan kebugaran tidak berpengaruh pada anak.

• Kesehatan dan kebugaran penting bagi anak untuk mendukung pertumbuhan, perkembangan, dan pencegahan penyakit.

Apa yang harus dilakukan sebelum bermain bola kecil?

• Tidur sebelum bermain

• Makan makanan berat

• Bermain tanpa sepatu

• Lakukan pemanasan dan periksa peralatan.

Sebutkan satu manfaat dari senam lantai!

• Meningkatkan daya tahan jantung.

• Meningkatkan fleksibilitas tubuh.

• Mengurangi berat badan.

• Meningkatkan kekuatan otot.

Apa yang dimaksud dengan estafet dalam lari?

• Estafet dalam lari adalah perlombaan tim di mana pelari menyerahkan tongkat estafet.

• Estafet adalah teknik lari untuk meningkatkan kecepatan.

• Estafet adalah perlombaan individu tanpa tongkat.

• Estafet adalah jenis lari jarak jauh.

Sebutkan satu peralatan yang digunakan dalam renang!

• Pelampung

• Baju renang

• Kacamata renang

• Topi renang

Bagaimana cara menjaga kebugaran tubuh?

• Hanya tidur sepanjang hari

• Menghindari semua aktivitas fisik

• Makan makanan cepat saji setiap hari

• Olahraga teratur, pola makan sehat, cukup tidur, dan manajemen stres.