สุขศึกษา ม.5

อวัยวะของระบบหายใจในข้อใด ทำหน้าที่ในการแลกเปลี่ยนแก๊ส

• 
  ปอด

• จมูก

• หลอดลม

• หลอดเสียง

โรคในข้อใดไม่ใช่สาเหตุที่เกิดจากการสูบบุหรี่

• โรคไซนัสอักเสบ

• โรคถุงลมโป่งพอง

• โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง

• โรคมะเร็งปอด

ข้อใดกล่าวไม่ถูกต้องเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร

• การย่อยเชิงเคมีเป็นการเปลี่ยนแปลงขนาดโมเลกุล โดยการตัดและบดเคี้ยวของฟัน

• การย่อยเชิงเคมีเป็นการเปลี่ยนแปลงขนาดโมเลกุลของสารอาหารโดยใช้เอนไซม์

• การย่อยเชิงเคมีและการย่อยเชิงกลจะดำเนินการ ควบคู่และต่อเนื่องกัน

• การย่อยเชิงกลเป็นการบดเคี้ยวอาหารโดยฟัน

เกล็ดเลือดมีประโยชน์อย่างไร

• สร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย

• 
  ช่วยในการแข็งตัวของเลือด เมื่อร่างกายเกิดบาดแผล

• ช่วยในการทำลายเชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกาย

• 
  ช่วยในการขนส่งแก๊สออกซิเจนจากปอดไปยังเนื้อเยื่อส่วนต่างๆ ของร่างกาย

พฤติกรรมสุขภาพที่ดี คือพฤติกรรมในข้อใด 

• สูบบุหรี่

• ดื่มสุรา 

•  ใช้ยาไม่ตรงกับโรค

• ออกกำลังกายเป็นประจำ

 พฤติกรรมเกี่ยวกับสุขภาพใดที่ควรปรับปรุง

• ไม่ออกกำลังกาย 

• อาบน้ำวันละ 2 ครั้ง

• ตรวจสุขภาพปีละ 1 ครั้ง

• รับประทานอาหารมื้อเย็นน้อย

นักเรียนคิดว่า พฤติกรรมใดที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะอาหาร

• ดื่มน้ำมากๆ 

• ล้างมือก่อนกินอาหาร

• กินอาหารที่มีรสเผ็ดจัด

• แปรงฟันหลังจากตื่นนอนตอนเช้า

ข้อใดสามารถอธิบายกระบวนการทำงานของระบบย่อยอาหารได้ถูกต้อง

• ปาก หลอดอาหาร กระเพาะ อาหาร ลำไส้ใหญ่ ลำไส้เล็ก

• ปาก หลอดอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้ใหญ่ ลำไส้เล็ก

• ปาก หลอดอาหาร ลำไส้เล็ก กระเพาะอาหาร ลำไส้ใหญ่

• ปาก หลอดอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่

ข้อใดต่อไปนี้เป็นการกระทำที่ไม่เหมาะสมกับสุขภาพของตนเอง

• มีนารับประทานอาหารเจทุกวัน

• วิมลเล่นโยคะหลังเลิกงาน

• สมศรีดื่มน้ำผลไม้เป็นประจำ

• วิไล นอนวันละ 7 – 8 ชั่วโมง/วัน

การดูแลรักษาสุขภาพที่ดี ควรปฏิบัติอย่างไร  

• ดื่มนมเป็นประจำทุกวัน 

• แปรงฟันเฉพาะตอนเช้า

• ดื่มน้ำน้อยๆ ฟันจะได้สวย

• ทาน้ำหอมเมื่อไม่ได้อาบน้ำ