Pola Gerak Dasar dalam Permainan Kelas 3 2024-2025

1. Pola gerak dasar adalah...

• A. Gerakan yang dilakukan sambil duduk

• B. Gerakan dasar yang digunakan dalam berbagai permainan

• C. Gerakan yang hanya dilakukan di rumah

• D. Gerakan yang hanya dilakukan di sekolah

2. Dalam permainan bola voli, untuk mengoper bola kepada teman kita, kita harus...

• A. Menangkap bola dengan tangan

• B. Memukul bola dengan kaki

• C. Memukul bola dengan tangan

• D. Menendang bola dengan keras

3. Dalam sepak bola, menggiring bola dengan kaki disebut…

• A. Menangkap

• B. Dribble

• C. Memukul

• D. Melempar

4. Gerakan melompat dalam permainan bola voli digunakan untuk...

• A. Menyundul bola

• B. Memblok atau memukul bola ke arah lawan

• C. Menendang bola

• D. Membuang bola ke luar lapangan

5. Saat bermain sepak bola, kita menendang bola dengan kaki untuk…

• A. Menyundul bola

• B. Menggiring bola

• C. Mengoper ke teman atau mencetak gol

• D. Melempar bola

6. Apa yang kita latih ketika berdiri dengan satu kaki selama beberapa detik?

• A. Kekuatan

• B. Kelincahan

• C. Keseimbangan

• D. Kecepatan

7. Latihan bergerak cepat ke berbagai arah disebut latihan…

• A. Koordinasi

• B. Keseimbangan

• C. Kelincahan

• D. Kekuatan

8. Dalam latihan ABC Drill, koordinasi berarti…

• A. Menendang bola lebih kuat

• B. Menggerakkan tubuh secara teratur dan tepat

• C. Melompat lebih tinggi

• D. Berlari lebih cepat

9. Menggiring bola di lapangan dengan kaki adalah bagian dari pola gerak dasar dalam permainan...

• A. Sepak bola

• B. Bola voli

• C. Bola basket

• D. Bulu tangkis

10. Mengapa penting untuk melatih pola gerak dasar?

• A. Agar kita bisa berlari lebih cepat

• B. Agar tubuh kita lebih siap dan terampil dalam berbagai aktivitas dan olahraga

• C. Agar kita bisa duduk lebih lama

• D. Agar kita bisa tidur lebih nyenyak