2024/09喫煙と健康

喫煙はどのような健康への影響がありますか？

• 喫煙は多くの健康問題を引き起こし、特に呼吸器系や心血管系に悪影響を与える。

• 喫煙は体重を減少させる。

• 喫煙は肌の健康を促進する。

• 喫煙は免疫力を向上させる。

タバコに含まれる有害物質は何ですか？

• ニコチン、タール、一酸化炭素、シアン化物

• ビタミンC

• カルシウム

• 食物繊維

喫煙が引き起こす可能性のある病気は何ですか？

• 高血圧

• アレルギー性鼻炎

• 肺がん、心臓病、慢性閉塞性肺疾患（COPD）など

• 糖尿病

受動喫煙とは何ですか？

• 受動喫煙とは、他人のタバコを持つことです。

• 受動喫煙とは、煙草の匂いを嗅ぐことです。

• 受動喫煙とは、タバコを吸うことです。

• 受動喫煙とは、吸い込みたくないのに他人のタバコの煙を吸い込むことです。

受動喫煙が健康に与える影響はどのようなものですか？

• 受動喫煙は健康に良い影響を与える。

• 受動喫煙は体重を減少させる。

• 受動喫煙は免疫力を高める。

• 受動喫煙は健康に悪影響を及ぼし、呼吸器疾患やがんのリスクを増加させる。

子供にとって受動喫煙のリスクはどのくらい高いですか？

• 受動喫煙のリスクは非常に高い。

• 受動喫煙のリスクは中程度である。

• 受動喫煙は子供に影響を与えない。

• 受動喫煙のリスクは低い。

禁煙をすることで得られる健康効果は何ですか？

• ストレスが増加する

• 体重増加のリスクが高まる

• 肺機能の改善、心臓病や癌のリスク低下、全体的な健康状態の向上

• 睡眠の質が悪化する

禁煙後、体にどのような変化が見られますか？

• 肌の乾燥が進む

• 禁煙後、体に血液循環の改善、肺機能の向上、味覚・嗅覚の改善が見られます。

• 視力が悪化する

• 体重が増加する

禁煙を成功させるための方法は何ですか？

• 他人の意見を無視することが大切

• 禁煙の理由を明確にし、計画を立て、サポートを求めることが重要です。

• タバコを減らすだけで十分

• 禁煙をする必要はない