Quiz sobre Treinamento Esportivo

O que compreende o treinamento esportivo?

• Um processo passivo e simples

• Um processo ativo, complexo regular, planificado e orientado

• Um processo irregular e desorganizado

• Um processo focado apenas no físico

Qual era o foco da preparação psicológica no treinamento grego?

• Felicidade

• Sofrimento

• Meditação

• Relaxamento

O que caracteriza a ênfase biológica/bioquímica no Período Científico?

• Avanço dos equipamentos

• Evoluções e descobertas na área das ciências da saúde

• Métodos de treinamento

• Desenvolvimento de softwares

Qual é uma característica da ênfase tecnológica no Período Científico?

• Métodos de treinamento

• Descobertas científicas

• Avanço dos equipamentos e laboratórios e softwares

• Evoluções biológicas

Qual das opções a seguir é uma ênfase do Período Científico?

• Ênfase cultural

• Ênfase biológica/bioquímica

• Ênfase artística

• Ênfase filosófica

Qual princípio do treinamento enfatiza a relação entre o volume e a intensidade dos exercícios?

• Princípio da interdependência Volume/intensidade

• Princípio da continuidade

• Princípio da adaptação

• Princípio da especificidade

Qual princípio do treinamento considera as diferenças genéticas e fenotípicas entre os indivíduos?

• Princípio da individualidade biológica

• Princípio da sobrecarga

• Princípio da continuidade

• Princípio da especificidade

O treinamento esportivo envolve principalmente a coordenação da preparação '​ (a)   '​ ​ (b)   ,psicológica, '​ (c)   e ​ (d)   ​ .

• técnico-tática
• das capacidades físicas
• nutrição
• força
• física
• médica
• fisioterapia