KESIHATAN MENTAL

KESIHATAN MENTAL

9th - 12th Grade

20 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Kuis Anniversary ke 9th Velozity

Kuis Anniversary ke 9th Velozity

1st - 10th Grade

20 Qs

TEKS IKLAN, SLOGAN DAN POSTER

TEKS IKLAN, SLOGAN DAN POSTER

8th Grade - University

20 Qs

Evaluasi Kemuh 9B PHIWM dalam Keluarga

Evaluasi Kemuh 9B PHIWM dalam Keluarga

9th Grade

20 Qs

Quiz Alkitab

Quiz Alkitab

KG - Professional Development

20 Qs

TEMATIK (Tema 6 Subtema 1)

TEMATIK (Tema 6 Subtema 1)

10th Grade

15 Qs

Ulangan Haarian Bahasa Arab Kelas X SMK MUH 02 TANGSEL

Ulangan Haarian Bahasa Arab Kelas X SMK MUH 02 TANGSEL

12th Grade - University

20 Qs

PJPK TINGKATAN 3 PERHUBUNGAN

PJPK TINGKATAN 3 PERHUBUNGAN

1st - 12th Grade

20 Qs

Prates Bahasa Indonesia

Prates Bahasa Indonesia

11th Grade

15 Qs

KESIHATAN MENTAL

KESIHATAN MENTAL

Assessment

Quiz

Other

9th - 12th Grade

Practice Problem

Hard

Created by

SHAQIRAH KPM-Guru

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

20 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa itu minda sihat?

Keadaan di mana seseorang tidak pernah mengalami stres.

Keupayaan untuk mengurus emosi dan tekanan dengan baik.

Tidak memerlukan tidur yang cukup.

Tidak perlu bergaul dengan orang lain.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apakah salah satu cara untuk menjaga kesihatan mental?

Mengabaikan masalah.

Berkomunikasi dan berkongsi perasaan dengan orang lain.

Mengasingkan diri dari rakan-rakan.

Menyimpan semua perasaan dalam hati.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Mengapa aktiviti fizikal penting untuk minda sihat?

Ia tidak memberi kesan kepada minda.

Ia membantu meningkatkan mood dan mengurangkan stres.

Ia membuatkan seseorang merasa lebih letih.

Ia hanya penting untuk kebugaran fizikal.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang boleh menyebabkan masalah kesihatan mental?

Tidur yang cukup.

Stres berterusan dan tekanan.

Makan makanan yang sihat.

Bergaul dengan rakan.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apakah manfaat meditasi untuk minda sihat?

Menyebabkan kebingungan.

Meningkatkan fokus dan ketenangan.

Mengurangkan kemampuan berfikir.

Membuat seseorang lebih agresif.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang dimaksudkan dengan "self-care"?

Mengabaikan diri sendiri.

Mengambil tindakan untuk menjaga kesihatan fizikal dan mental.

Menghabiskan semua masa dengan kerja.

Menjauhkan diri dari aktiviti sosial.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Mengapa penting untuk mendapatkan tidur yang cukup?

Tidur tidak memberi kesan kepada minda.

Tidur yang cukup membantu pemulihan mental dan fizikal.

Tidur hanya untuk menghilangkan keletihan.

Tidur mengurangkan produktiviti.

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?