Quiz sobre Aspectos Preventivos en Educación Física

¿Qué se define como un accidente deportivo?

• Un evento planificado

• Un acontecimiento imprevisto

• Una práctica regular

• Una competición oficial

¿Cuál es una de las causas del incremento de lesiones deportivas en la infancia?

• El aumento de la edad

• La reiteración del mismo tipo de gesto deportivo

• La variedad de deportes practicados

• La disminución de la actividad física

¿Qué tipo de lesiones son las más comunes durante las clases de Educación Física?

• Lesiones de extremidad superior

• Lesiones de extremidad inferior

• Lesiones leves como esguinces

• Lesiones internas graves

¿Qué aspecto es fundamental en la realización de ejercicios físicos?

• La velocidad de ejecución

• La competencia entre compañeros

• La correcta y segura ejecución

• La cantidad de repeticiones

¿Qué se debe evaluar en las instalaciones donde se imparte Educación Física?

• La duración de las clases

• El estado y uso adecuado de la instalación

• La experiencia del profesor

• La cantidad de alumnos

¿Cuál es una consecuencia del uso incorrecto de equipos deportivos?

• Mejorar el rendimiento

• Incrementar el riesgo de lesiones

• Facilitar la práctica deportiva

• Desarrollar habilidades técnicas

¿Qué se debe evitar al realizar ejercicios de calentamiento?

• Incluir ejercicios de movilidad

• Mantener una buena hidratación

• Hacer ejercicios de alta intensidad

• Realizar estiramientos

¿Qué factor puede predisponer a lesiones en la actividad física?

• Conocimiento técnico básico

• Preparación física deficiente

• Uso adecuado de materiales

• Supervisión constante

¿Qué se recomienda hacer después de un entrenamiento intenso?

• Aumentar la carga de trabajo

• Evitar la hidratación

• Realizar ejercicios de alta intensidad

• Descansar adecuadamente

¿Cuál es un aspecto importante en la evaluación de la seguridad de los espacios de actividad?

• La cantidad de alumnos presentes

• La limpieza de los materiales

• La duración de la clase

• La revisión de los elementos fijos y móviles