Giới thiệu về carbonhydrate

Carbohydrate là gì?

• A) Đường và tinh bột

• B) Chất béo

• C) Vitamin

Chức năng chính của carbohydrate trong cơ thể là gì?

• A) Cung cấp năng lượng

• B) Tăng chiều cao

• C) Giúp hô hấp

Cơ thể con người lấy carbohydrate từ đâu?

• A) Từ thức ăn

• B) Từ không khí

• C) Từ nước

Loại thực phẩm nào chứa nhiều carbohydrate?

• A) Bánh mì và cơm

• B) Cá và thịt

• C) Nước

Carbohydrate có trong loại trái cây nào sau đây?

• A) Táo

• B) Thịt gà

• C) Nước ép

Carbohydrate chuyển hóa thành gì trong cơ thể để sử dụng làm năng lượng?

• • A) Glucose

• • B) Protein

• C) Chất béo

Nên ăn bao nhiêu carbohydrate mỗi ngày?

• A) Một lượng vừa đủ

• B) Không cần ăn

• C) Càng nhiều càng tốt