Uji Pengetahuan Lari Jarak Pendek

Uji Pengetahuan Lari Jarak Pendek

Professional Development

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

BAB 1,BAB 2, BAB 3,BAB 4

BAB 1,BAB 2, BAB 3,BAB 4

Professional Development

10 Qs

PJOK SDAnalisisKIKD Berdasar Konsep InterMultidisiplin NY

PJOK SDAnalisisKIKD Berdasar Konsep InterMultidisiplin NY

Professional Development

11 Qs

Karanganyar Sport

Karanganyar Sport

1st Grade - Professional Development

10 Qs

Quiz kelas 4 berlari

Quiz kelas 4 berlari

Professional Development

5 Qs

PTS PJOK kelas IX 2022

PTS PJOK kelas IX 2022

Professional Development

15 Qs

Quiz sebelum PAS PJOK

Quiz sebelum PAS PJOK

Professional Development

10 Qs

Acara Balapan Jarak Sederhana & Jauh

Acara Balapan Jarak Sederhana & Jauh

1st Grade - Professional Development

6 Qs

PJPK F3 21july20

PJPK F3 21july20

KG - Professional Development

12 Qs

Uji Pengetahuan Lari Jarak Pendek

Uji Pengetahuan Lari Jarak Pendek

Assessment

Quiz

Physical Ed

Professional Development

Hard

Created by

Muhammad Sabir Alwi

FREE Resource

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang dimaksud dengan lari jarak pendek?

Lari jarak pendek adalah lari maraton dengan jarak lebih dari 5 kilometer.

Lari jarak pendek adalah jenis lari yang dilakukan di lintasan panjang.

Lari jarak pendek adalah perlombaan lari yang berlangsung lebih dari 400 meter.

Lari jarak pendek adalah perlombaan lari dengan jarak singkat, biasanya 60 hingga 400 meter.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Sebutkan dua jenis teknik start dalam lari jarak pendek!

Start berlari

Start melompat

Start berdiri dan start jongkok

Start berjalan

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang harus diperhatikan saat melakukan pemanasan sebelum lari?

Melakukan pemanasan selama 5 menit saja

Lakukan peregangan, gerakan dinamis, dan tingkatkan detak jantung secara bertahap.

Hanya berlari tanpa pemanasan

Menggunakan alat berat saat pemanasan

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Sebutkan salah satu perlengkapan yang diperlukan untuk lari jarak pendek!

Sepatu lari

Kaos kaki

Topi lari

Sepatu bola

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang dimaksud dengan sprint dalam lari jarak pendek?

Sprint adalah teknik berlari dengan kecepatan maksimum dalam jarak pendek.

Sprint adalah jenis olahraga yang melibatkan lari sambil melompat.

Sprint adalah istilah untuk berlari dengan kecepatan rendah dalam jarak pendek.

Sprint adalah teknik berlari dengan kecepatan sedang dalam jarak jauh.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Sebutkan dua manfaat dari berlari jarak pendek!

Mengurangi risiko cedera lutut.

1. Meningkatkan kekuatan otot. 2. Membakar kalori dengan cepat.

Meningkatkan daya tahan mental.

Meningkatkan fleksibilitas tubuh.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang harus dilakukan setelah menyelesaikan lari jarak pendek?

Langsung pergi tidur tanpa pendinginan.

Makan makanan berat setelah lari.

Segera berlari lagi tanpa istirahat.

Lakukan pendinginan dan peregangan.

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?