PSICOLOGÍA SOLUCIONARIO 2 - SOCIALES ORIENTACIÓN VOCACIONAL Y HÁBITOS DE ESTUDIO

Sebastián tiene actividades académicas, deportivas, después de terminar sus labores académicas cumple actividades que le reportan gratificación y satisfacción personal se dice que:

• A. Planifica oportunamente sus actividades
• B. Asigna un tiempo para él
• C. Tiene disciplina
• D. Define objetivos
• E. Prioriza actividades

¿Cuáles son las características físicas que tendría que seguir Luis como parte de las condiciones personales para tener buenos hábitos de estudio?

• A. Motivación, voluntad y actitud positiva.
• B. Seguridad, autoestima, asertividad y comunicación.
• C. Espacio adecuado y libre de ruidos.
• D. Buena salud, alimentación equilibrada, ejercicios, descanso y recreación.
• E. Planificación de actividades dentro de un horario.

Sebastián es un estudiante que se propone hacer tareas dentro de un determinado tiempo y cada vez que lo logra, disfruta viendo su serie favorita, a qué pauta de los hábitos de estudio corresponde:

• A. Recompénsate
• B. Establece objetivos para cada sesión de estudio
• C. Cuida su bienestar personal
• D. Toma descansos
• E. Minimiza las distracciones

. Mariela está organizando su tiempo para prepararse para los exámenes finales. Sin embargo, se encuentra a menudo interrumpida por mensajes en redes sociales y termina postergando el estudio para hacer otras actividades más entretenidas. Según las estrategias para el uso del tiempo, ¿Qué debería hacer Mariela para ser más eficiente y evitar la procrastinación?

• A. Dedicar todo su tiempo al estudio sin pausas para descansar.
• B. Evitar completamente el uso de tecnología para no distraerse.
• C. Asignar un tiempo específico para revisar redes sociales y eliminar los "ladrones del tiempo".
• D. Hacer varias tareas al mismo tiempo para aprovechar al máximo el tiempo disponible.
• E. Ignorar las interrupciones y esperar que desaparezcan por sí solas.

Martin desea postular a Derecho, por esto se está informando de cuantas universidades de la ciudad cuentan con ésta carrera y si estas son privadas o estatales para poder elegir la que más se ajuste a sus expectativas profesionales y económicas, ella está:

• A. Evaluando alternativas
• B. Eligiendo una alternativa
• C. Analizando varias alternativas
• D. Analizando oportunidades
• E. Identificando sus características personales

Al momento de estudiar inicio y no paro hasta terminar, aunque me demore muchas horas. Para mí lo importante es cumplir el objetivo de terminar. ¿Qué pauta para la adquisición de hábitos de estudio, no cumplo?

• A. Cuidar mi bienestar mental
• B. Recompensarme
• C. Tomar descansos
• D. Encontrar un buen lugar de estudio
• E. Tener paciencia

La procrastinación es un problema de ______________ y de ____________ del tiempo.

• A. Desafiante - difícil
• B. Planeación - organización
• C. Motivación – administración
• D. Autorregulación - organización
• E. Autocontrol - indecisión

Giovana es una joven que tiene diversidad de actividades por hacer, a veces se le “juntan” tareas a lo que ella establece grados de importancia haciendo primero lo que ella considera más importante, de modo que establece bien su tiempo. En este caso Giovana:

• A. Planifica oportunamente
• B. Define objetivos
• C. Tiene disciplina
• D. Aprovecha los tiempos muertos
• E. Prioriza

¿Qué se debe hacer después de identificar las lagunas en tu conocimiento según la Técnica Feynman?

• A. Seleccionar un nuevo concepto.
• B. Explicar el concepto en términos simples.
• C. Reforzar el aprendizaje a través de la revisión constante.
• D. Consultar un experto.
• E. Tomar un descanso y continuar después.

Miguel al realizar su orientación vocacional identifica sus deseos, sueños y gustos personales respecto de alguna cosa o actividad. Le ayudará a tomar una mejor decisión. De acuerdo con sus características personales, nos referimos a:

• A. Intereses
• B. Valores
• C. Aptitudes
• D. Habilidades
• E. Debilidades