FRUSTRACIÓN Y ADAPTACIÓN
Authored by NICOLE MORENO
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué es la frustración?
Un éxito inesperado
La incapacidad de alcanzar un objetivo
Un sentimiento de felicidad
La capacidad de adaptarse a cambios
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es la causa de la frustración?
.
Lograr todas las metas
No encontrar obstáculos
Encontrar barreras qué impiden cumplir metas
No tener emociones
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué es la adaptación personal?
Evitar todos los problemas
Ajustar conductas, pensamientos y emociones ante desafíos
No tener frustración
Ninguna de las anteriores 🙂↕️
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Cual de las siguientes es una estrategia para mejorar la adaptación personal
Evitar los problemas
Ignorar emociones negativas
Regular las emociones
No buscar ayuda de otros
Ignorar las emociones negativas
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué son los mecanismos de defensa?
Formas de negar la realidad
Estrategias inconscientes para protegernos de emociones negativas
Soluciones para evitar conflictos
Métodos para eliminar la frustración
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