ATS1 PJOK KELAS 8 2024

Menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam punggung kaki dilakukan untuk ....

• memudahkan mendang bola

• mengontrol bola

• mendekatkan diri ke arah lawan

• memudahkan dalam berlari

Variasi gerak mengontrol atau menghentikan bola dapat dilakukan dengan cara ....

• berlari cepat

• melompat

• menginjak bola

• menggunakan kaki bagian dalam dan telapak kaki

Tujuan melakukan variasi gerak menendang dalam permainan sepak bola untuk ....

• mendapatkan skor

• mengecoh lawan

• menguasai jalan

• menjadi juara

Variasi gerak mengontrol bola lambung dapat dilakukan dengan menggunakan ....

• telapak kaki dan dada

• kaki bagian luar dan telapak kaki

• dada dan kaki bagian dalam

• paha dan punggung kaki

Biasanya pemain menggunakan kaki terkuat untuk mengumpan bola. Hal ini dilakukan karena ....

• pemain mudah menghindari lawan

• pemain mudah mengontrol bola

• untuk memberikan dorongan yang maksimal

• bola lebih mudah dikuasai

Variasi gerak mengumpan bola basket dilakukan dengan cara ....

• berjalan maju kedepan

• melempar bola dari satu pemain ke pemain lainnya

• memantulkan bola kelantai

• melempar bola ke dalam keranjang lawan

Tujuan menggiring bola pantul dalam permainan bola basket adalah untuk ....

• memberikan umpan

• mendekati area lawan

• memudahkan

• menghindari hadangan pemain lawan

Biasanya menggiring bola tinggi dilakukan ketika ....

• pemain kesulitan

• pemain bebas jauh dari penjagaan tim lawan

• pemain sulit mengontrol bola

• pemain berada di area tim lawan

Pada saat menggiring bola basket tidak diperbolehkan untuk melakukan dribble atau menggiring bola dengan kedua tangan sekaligus. Namun, boleh untuk divariasikan dengan tangan satunya. Hal ini bertujuan untuk ....

• melatih kemampuan tangan

• mengurangi cedera

• mengecoh pergerakan lawan

• memudahkan bergerak maju

Gerak langkah kaki dalam permainan bulu tangkis merupakan hal yang penting. Hal ini dikarenakan ....

• untuk memudahkan pemain dalam membendung lawan

• dapat mencegah lawan

• menjadi ketarampilan dasar

• agar pemain dapat memukul kok dengan baik