PTS PJOK Kelas VIII

Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah ….

• berdiri

• menengah

• melayang

• jongkok

Teknik dasar lari jarak pendek, meliputi ….

• start, sikap lari, dan finish

• awalan, lari, dan finish

• start, awalan, dan lari

• awalan, tolakan, dan lari

Berikut ini yang bukan merupakan unsur kesegaran jasmani adalah ….

• kecepatan

• kelincahan

• keberanian

• kekuatan

Latihan untuk menguatkan otot bagian perut adalah ….

• push up

• squat jump

• back up

• sit up

Kekurangan vitamin C dapat mengakibatkan ….

• mata rabun

• penyakit kulit

• sariawan

• tulang keropos

Bahan makanan yang merupakan sumber karbohidrat adalah ….

• nasi, jagung dan gandum

• susu, umbi dan daging

• Jeruk, pisang dan wortel

• tahu, umbi dan kacang

Pada tahun 1995 pelatih Persib pernah mendapat gelar "Pelatih terbaik se-Asia", yaitu…

• Djajang Nurjaman

• Dejan Antonic

• Indra Tohir

• Robi Darwis

Jumlah "Keseluruhan" dalam tim Futsal adalah …..

• 10 Pemain

• 11 Pemain

• 12 Pemain

• 22 Pemain

Dimanakah "klub" pemain timnas, Pratama Arhan saat ini ….

• Tokyo Verdy

• Kashima Antlers

• Suwon FC

• Kawasaki Frontale

Teknik dasar olahraga kasti adalah….

• Memukul bola

• Melempar bola

• Menendang bola

• Berlari