Por que é importante planejar atividades diárias ou semanais?

• Para perder tempo

• Para gerenciar melhor o tempo

• Para esquecer tarefas

• Para evitar trabalho.

O que você deve evitar ao organizar suas atividades?

• Fazer uma lista

• Usar um planejador

• Assumir mais do que você pode lidar

• Definir metas.

O que te ajuda a manter-se motivado e focado de acordo com o texto?

• Definir metas

• Ignorar prazos

• Fazer multitarefas

• Procrastinar

O que você deve evitar para prevenir a procrastinação?

• Distrações

• Pausas

• Planejamento

• Comer

Por que é importante organizar intervalos entre as tarefas?

• Para perder tempo

• Para refrescar a mente e recuperar energia

• Para evitar o trabalho

• Para conversar com amigos

Para o que você deve reservar tempo adequado?

• Assistir TV

• Comer, exercitar-se e lazer

• Jogar videogames

• Dormir tarde.

O que a gestão do tempo visa alcançar de acordo com o texto?

• Dedicar tempo a tarefas desnecessárias

• Fornecer tempo suficiente e de qualidade para as tarefas

• Focar apenas no trabalho

• Evitar o planejamento

A que devem ser dedicadas as melhores horas?

• Assistir TV

• Atividades importantes para o seu projeto de vida

• Dormir

• Jogar

O que você deve fazer se uma tarefa essencial não fizer parte da sua rotina diária?

• Ignorá-la

• Adicioná-la à lista e marcar como pendente

• Fazê-la na próxima semana

• Pedir para outra pessoa fazer.