Quiz sobre Mecánica Corporal

¿Cuál es la función principal de la mecánica corporal?

• Causar contracturas musculares

• Proporcionar comodidad física

• Aumentar la fatiga muscular

• Reducir la circulación sanguínea

¿Qué puede ocasionar una mala postura en un paciente?

• Mejora de la circulación

• Comodidad

• Contracturas musculares

• Aumento de energía

¿Qué se debe mantener lo más recto posible para evitar desviaciones?

• Las piernas

• La espalda

• El cuello

• Los brazos

¿Qué se recomienda hacer al levantar un objeto pesado?

• Permanecer erguido y cerca del objeto

• Usar solo la fuerza de la espalda

• Mantenerlo lejos del cuerpo

• Levantarse rápidamente

¿Cuál es un principio de la buena mecánica corporal?

• Utilizar los músculos más fuertes

• Mantener las partes del cuerpo lejos del eje central

• Evitar el uso de dispositivos de soporte

• Usar solo los músculos de la espalda

¿Qué se debe hacer antes de realizar un movimiento?

• Ignorar la postura

• Pensar en la dirección del movimiento

• Actuar sin pensar

• Moverse rápidamente

¿Con qué frecuencia se debe cambiar de posición a un paciente encamado?

• Cada 4 horas

• Cada 2 horas

• Cada 1 hora

• Cada 6 horas

¿Qué se debe evitar para prevenir enfermedades ocupacionales?

• Mantener una mala postura

• Usar una buena mecánica corporal

• Realizar movimientos bruscos

• No usar dispositivos de soporte

¿Qué se debe hacer al inclinarse hacia adelante?

• Mantener los pies juntos

• Ampliar la base de apoyo

• Usar solo la fuerza de la espalda

• Inclinarse sin pensar

¿Qué efecto tiene una prolongada hiperextensión de una parte del cuerpo?

• Mejora la circulación

• No tiene efecto

• Produce tensión muscular innecesaria

• Aumenta la energía