Estudios de la felicidad

¿Cuánto tiempo pasamos dormidos?

• Un tercio de nuestra existencia

• Un octavo de nuestra existencia

• La mitad de nuestra existencia

Las fases del sueño son:

• 4

• 2

• 3

• 5

La relajación es más intensa, no existen movimientos del cuerpo

• Fase 3

• Fase 1

• Fase 2

• Fase 4

Fase REM significa:

• Rise, Ear Movement

• Rapid Eye Movement

Menciona 3 consecuencias de dormir pocas horas o no dormir.

El dormir poco se relaciona con personas eficientes, enérgicas, ambiciosas

• Verdadero

• Falso

El dormir mucho se relaciona con personas ansiosas, introvertidas, tolerantes, flexibles

• Verdadero

• Falso

Consiste en expresar sonidos verbales que se entienden mal, ligados normalmente en ensueños

• Sonambulismo

• Somniloquia

• Bruxismo

• Apnea del sueño

Menciona que aprendizaje significativo te has llevado de la materia.

Por medio de un dibujo como te representas teniendo un bienestar físico y emocional