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T1: SOPORTE MUSICAL BASICO

Authored by Ana Marfil

Physical Ed

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T1: SOPORTE MUSICAL BASICO
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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál es el objetivo principal de las actividades de acondicionamiento físico con soporte musical?

Aumentar la fuerza muscular

Mejorar la estética corporal

Desarrollar habilidades coreográficas

Mejorar el estado de salud

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué componente NO es parte de la definición de actividades de acondicionamiento físico con soporte musical?

Actividad física

Acondicionamiento físico

Soporte musical

Entrenamiento individual

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

En los años 80, ¿quiénes eran la mayoría de los usuarios de gimnasios?

Estudiantes universitarios

Hombres que levantaban pesas

Personas mayores

Mujeres jóvenes

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál de las siguientes actividades se considera de acondicionamiento muscular y cardiovascular?

Zumba

Aerodance

Pilates

Ciclo indoor

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué tipo de actividades se centran en el desarrollo de coreografías?

Actividades cardiovasculares

Actividades de acondicionamiento muscular

Actividades de tipo coreográficas

Actividades de control postural

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué actividad combina movimientos de artes marciales y entrenamiento aeróbico?

Body Combat

Ciclo indoor

GAP

Body Pump

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál es el objetivo del calentamiento en una sesión de acondicionamiento físico?

Aumentar la temperatura corporal

Mejorar la flexibilidad

Desarrollar fuerza

Realizar estiramientos

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