Bacalah kutipan teks berikut!
Jagung merupakan sumber karbohidrat yang baik bagi tubuh. Jagung kaya akan serat sehingga mampu melepaskan glukosa sebagai sumber energi secara perlahan. Dengan kemampuannya tersebut, dapat mengurangi risiko diabetes. Nasi jagung memiliki kandungan karbohidrat kompleks. Saluran pencernaan dapat menyebabkan perut menadi kenyang dan akan bertahan lama. Nasi jagung memiliki sumber mineral , vitamin C, bioflavonoid, dan karatenoid yang bisa menjaga jantung tetap sehat dan mengendalikan kadar kolesterol dalam tubuh. Oleh karena itu, nasi jagung sangat cocok bagi orang yang sedang diet dan penderita diabetes.
Kalimat utama paragraf tersebut ialah ...