PENJASKES KELAS 5

Berlari, melompat, meloncat dan melempar adalah gerakan yang sering dilakukan dalam dasar olahraga....

• Senam

• Volly

• Beladiri

• Atletik

Start jongkok di gunakan pelari...

• Jarak pendek

• Jarak menengah

• Jarak jauh

• Jarak dekat dan jauh

Aba-aba start jongkok adalah...

• Siap, ya

• Siap, lari

• Bersedia, siap, ya

• Bersedia, lari

Kombinasi berjalan, berlari dan melompat dilakukan ke arah

• Depan dan belakang

• Depan dan samping

• Belakang samping

• Samping ajah

Gerakan perpindahan tubuh dari satu tempat ke tempat yang lain pada saat tertentu kedua kaki melayang di udara adalah gerak..

• Gerak berlari

• Gerak loncat

• Gerak jalan

• Gerak lompat

Induk organisasi olahraga atletik di Indonesia adalah

• Pasi

• IPSI

• PSSI

• PBSI

Garakan memindahkan tubuh dengan mengunakan tumpuan dua kaki yaitu gerakan..

• Loncat

• Lompat

• Lompat harimau

• Lompat kodok

Gerakan lari dan loncat bertujuan melatih kekuatan otot

• Lengan tangan

• Perut

• Tungkai kaki

• Punggung

Induk organisasi atletik internasional adalah

• IAAF

• NBA

• ITTF

• FIBA

Pada gerak menolak sebaiknya kita menggunakan kaki ....

• Kaki terkuat

• Kaki kanan

• Kaki kiri

• Kedua kaki