Cuestionario sobre Obesidad y Sobrepeso

¿Qué es la obesidad según la OMS?

• Acumulación normal de grasa

• Acumulación anormal o excesiva de grasa

• Un tipo de dieta

• Un problema genético

¿Cuál es uno de los factores de riesgo que más prevalece en nuestra sociedad?

• Genéticos

• Sedentarismo

• Dieta equilibrada

• Ejercicio regular

¿Qué porcentaje de calorías se gasta en la tasa metabólica basal?

• 60/70%

• 15/30%

• 10%

• 50%

¿Cómo se determina el índice de Broca?

• Restando 100 a la altura en centímetros

• Multiplicando la altura por 2

• Sumando 100 a la altura en centímetros

• Dividiendo el peso por la altura

¿Qué grado de obesidad corresponde a un IMC de 30-39.9?

• Grado I

• Grado II

• Grado III

• Grado IV

¿Cuál es el perímetro de cintura considerado de riesgo aumentado para hombres?

• 94cm

• 102cm

• 88cm

• 80cm

¿Qué intensidad se recomienda para el ejercicio intermitente?

• Baja

• Media

• Alta

• Ninguna

¿Restricción calórica como único tratamiento?

¿Cómo afecta la actividad física a la autoestima de los individuos obesos?

• Aumenta la autoestima

• Disminuye la autoestima

• No tiene efecto

• Aumenta la ansiedad

¿Es cierto que para lograr buena salud es indispensable tener bajo el peso?

• Sí, es cierto

• No, no es cierto