¿Cuál de las siguientes alternativas es considerada la columna vertebral de una dieta saludable?

Salud y bienestar

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Jostwua Angel
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
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Azúcares
Grasas saturadas
Frutas y verduras
Carbohidratos refinados
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál de estas actividades es la mejor opción para mejorar la salud cardiovascular?
Ver televisión
Jugar videojuegos
Caminar a pasos ligeros
Uso de esteroides
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué cantidad de agua se recomienda beber al día aproximadamente?
1 litro
4 litros
2 litros
5 litros
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál de los siguientes factores NO influye en el bienestar mental?
Nutrición
Ejercicio físico
Relaciones sociales
Genética
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es el principal beneficio de dormir lo suficiente?
Aumentar la fatiga
Mejorar la concentración
Disminuir el apetito
Aumentar el estrés
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