Emociones PRD

Las emociones se clasifican en base a su nivel de activación-relajación.

• Verdadero

• Falso

Las emociones se clasifican en base a su nivel de placer-displacer.

• Verdadero

• Falso

¿Cuándo se deben regular las emociones? (selecciona todas las opciones correctas)

• Cuando lo piden los/las entrenadore/as, preparadore/as, etc.

• Cuando son muy intensas

• Cuando se está en la adolescencia

• Cuando se mantienen mucho tiempo

¿Cuáles de las siguientes, son situaciones emocionales a las que se enfrentan los y las deportistas de élite? (selecciona todas las opciones correctas)

• Experimentan emociones que no son conscientes que las llevan dentro

• Deben sacar fuerza de donde sea

• Requieren mucha confianza

• Tienen la capacidad de volver a levantarse

• Tienen mucha responsabilidad

¿Cuáles de las siguientes, son situaciones emocionales a las que se enfrentan los y las deportistas de élite? (selecciona todas las opciones correctas)

• Están en el momento presente

• Compiten bien

• Tienen pocos valores humanos

• Gestionan las emociones

• Controlan la soberbia, prepotencia

¿Cuáles de las siguientes, son situaciones emocionales a las que se enfrentan los y las deportistas de élite? (selecciona todas las opciones correctas)

• No valoran ni el compañerismo ni el trabajo en equipo

• Compiten bien

• Tienen siempre una meta mejor

• No son humildes

• Se obligan a mejorar

Un nivel elevado de presión (en entrenamientos y competiciones) se puede experimentar como (selecciona todas las opciones correctas):

• Activación excesiva

• Estrés

• Alta motivación

• Ansiedad

Los niveles de estrés se incrementan cuando hay un desequilibrio entre las capacidades del/de la deportista y las demandas de rendimiento?

• Verdadero

• Falso

Altos niveles de estrés pueden evolucionar en un problema de ansiedad en el/la deportista.

• Verdadero

• Falso

Selecciona las respuestas correctas respecto a la ansiedad Rasgo:

• Solo se manifiesta cuando hay una circunstancia que la activa

• Es una predisposición biológica y heredada

• Tiene que ver con la personalidad

• Nos pone en estado de "standby" para detectar las amenazas