Quiz Belum Berjudul

1. 1. Awalan, harus dilakukan dengan cepat dan menikung/ agak melingkar, dengan langkah untuk awalan tersebut kira – kira 7-9 langkah. Berikut adalah awalan untuk gaya ...

• a. Gaya Gunting

• b. Gaya Guling sisi

• c. Gaya Guling

• d. Gaya Fosbury Flop

2. Gerakan berlari menuju mistar merupakan pengertian dari ...

• a. Awalan

• b. Tolakan

• c. Melayang

• d. Mendarat

3. Perbedaan gaya straddle dengan gaya lainnya pada lompat tinggi dapat dilihat ketika …

• a. Berlari

• b. Melakukan awalan

• c. Melewati mistar

• d. Meninggalkan matras lompat
  

4. Berapa ukuran matras untuk pendaratan pada gaya Fosbury Flop ...

• a. 30-35 cm

• b. 5-10 cm

• c. 10 – 20 cm

• d. 3-5 cm
  

5. Daerah awalan lapangan lompat tinggi panjangnya tidak terbatas minimum ...

• a. 15 m

• b. 5 m

• c. 3 m

• d. 10 m

6. Daerah tumpuan harus datar dan tingkat kemiringannya yaitu ...

• a. 1 : 1000

• b. 1 : 10000

• c. 1 : 100

• d. 1 : 100000

7. Berat maksimal mistar dalam lompat tinggi adalah...

• a. 3,00 kg

• b. 2,00 kg

• c. 5,00 kg

• d. 4,00 kg
  

8. Dalam lompat tinggi, penampang mistar terbentuk bulat dan permukaannya harus datar dengan ukuran...

• a. 1 cm x 15 cm x 30 cm

• b. 4 cm x 15 cm x 40 cm

• c. 2 cm x 15 cm x 50 cm

• d. 3 cm x 15 cm x 20 cm
  

9. Tumpuan kaki kiri jatuh kaki kiri lagi dan bila kaki kanan jatuhnyapun kaki kanan hanya beda awalan, tidak dari tengah tapi dari samping, berikut adalah pengertian gaya ...

• a. Gaya Gunting

• b. Gaya Guling sisi

• c. Gaya Guling

• d. Gaya Fosbury Flop

10. Gaya gunting dapat dikatakan Gaya ...

• a. Sweney

• b. Straddle

• c. Western Roll

• d. Scutter