Quiz sobre Sueño e Insomnio

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15 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál es la función principal del sueño?

Ninguna

Tener pilas para el día siguiente.

Descansar.

Procesar y consolidar la información aprendida durante el día, reparar tejidos y fortalecer el sistema inmunológico

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuántas horas duermen en promedio los bebés al día?

18 horas

12 horas

14 horas

16 horas

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué tipo de sueño se convierte en la fase REM?

Sueño tranquilo

Sueño superficial

Sueño activo

Sueño profundo

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué ocurre durante la fase REM?

Sueño profundo

Sueño sin sueños

Respiración regular

Movimientos oculares rápidos

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué porcentaje de tiempo de sueño ocupa el 'sueño activo' a las 33 semanas de gestación?

60%

70%

80%

90%

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál es una de las consecuencias de la privación de sueño en bebés?

Desarrollo de patologías del sueño

Aumento de la actividad física

Mejora del comportamiento

Aumento de peso

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué trastorno se caracteriza por la dificultad para conciliar el sueño de forma autónoma?

Insomnio infantil

Sonambulismo

Terrores nocturnos

Apnea del sueño

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