Quiz Makanan dan Kesehatan

Dibawah ini yang termasuk kedalam makanan fast food kecuali ...

• Hamburger

• Seblak

• Indomie Goreng

• Sayur dan buah-buahan

Resiko apa yang terjadi jika kita tidak dapat mengontrol makanan yang masuk kedalam perut kita ?

• Kelebihan berat badan

• Menjaga saluran pencernaan agar selalu sehat

• Minum air putih 1 hari 8 gelas

• Wajib makan buah sehari 3x

Manusia sebaiknya minum air putih 1 hari ... gelas

• 10 gelas

• 20 gelas

• 3 gelas

• 8 gelas

Dibawah ini yang termasuk kedalam jenis olahraga, kecuali ...

• Lempar lembing

• Permainan engklek

• Bersepeda

• Yoga

Dalam seminggu, manusia wajib berolahraga selama .... menit

• 200

• 70

• 150

• 10

Manusia mengkonsumsi minyak dalam satu hari maksimal .... per hari

• 6 sendok makan

• 3 sendok makan

• 10 sendok makan

• 1 sendok makan

Salah satu menjaga kebersihan diri yaitu ...

• Berendam air panas

• Mandi air dingin

• Tidak berolahraga

• Mandi

Manfaat melakukan pola hidup sehat dibawah ini, kecuali ...

• Meningkatkan daya tahan tubuh

• Mencegah berbagai penyakit

• Membuat fikiran lebih fresh

• Membuat penampilan tidak menarik

Aspek-aspek yang tidak termasuk kedalam pola hidup sehat adalah ...

• Makanan

• Minuman

• Nutrisi

• Olahraga

Gaya hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan disebut ...

• Menjaga kesehatan

• Makanan sehat

• Pola hidup sehat

• Hidup sehat