4 phương pháp học lâu nhớ sâu

Tại sao chúng ta thường hay quên những kiến thức đã học?

• Vì não bộ không muốn lưu trữ tất cả mọi thứ.

• Vì chúng ta không học đủ lâu.

• Vì trí nhớ chỉ hoạt động tạm thời.

• Vì bộ não không đủ khả năng lưu trữ.

Ai là tác giả của cuốn sách "Exam Brain Science"?

• Dr. Yuji Nakamura

• Dr. Yuji Ikegaya

• Dr. Shunji Ikegami

• Dr. Hiroshi Ishiguro

Hồi hải mã đóng vai trò gì trong việc ghi nhớ của con người?

• Nó lưu trữ tất cả thông tin vào trí nhớ dài hạn.

• Nó giúp tạo cảm xúc và kỷ niệm.

• Nó sàng lọc thông tin đáng lưu trữ vào trí nhớ dài hạn.

• Nó ngăn cản việc tiếp nhận thông tin mới.

Theo tác giả, làm cách nào để 'đánh lừa' hồi hải mã để nhớ lâu hơn?

• Tăng cường sự tập trung.

• Lặp đi lặp lại thông tin.

• Giảm thời gian học.

• Học thêm nhiều sách tham khảo.

Đường lãng quên của Ebbinghaus chỉ ra điều gì?

• Chúng ta nhớ tất cả thông tin sau 48 giờ.

• Tỷ lệ quên tăng dần theo thời gian sau khi học.

• Thông tin sẽ được lưu giữ mãi mãi nếu học nhiều lần.

• Học sinh có thể nhớ tất cả thông tin sau 1 tuần ôn tập.

Khi nào nên thực hiện

Khi nào nên thực hiện lần ôn tập đầu tiên sau khi học?

• Ngay lập tức.

• Sau 1 ngày.

• Sau 2 ngày.

• Sau 1 tuần.

Tác giả khuyến nghị bao nhiêu lần ôn tập để nhớ lâu?

• 2 lần

• 3 lần

• 4 lần

• 5 lần

LTP (Long-Term Potentiation) là gì?

• Khả năng học nhanh hơn.

• Quá trình tạo ra kích thích dài hạn trong não bộ.

• Kỹ thuật ôn tập theo chu kỳ.

• Cơ chế quên thông tin sau một thời gian dài.

Sóng nào trong não bộ có liên quan đến sự hiếu kỳ và tạo điều kiện cho LTP?

• Sóng alpha

• Sóng beta

• Sóng theta

• Sóng delta