Quiz sur le cancer du sein

Selon vous le cancer du sein touche

• Une femme sur 3

• Une femme sur 8

• Une femme sur 20

Answer explanation

Le cancer du sein touche environ une femme sur 8 au cours de sa vie, ce qui en fait l'un des cancers les plus fréquents chez les femmes.

Combien d'hommes sont atteints par le cancer du sein ?

• Moins de 1%

• Moins de 5%

• Moins de 10%

Answer explanation

Le cancer du sein chez les hommes est rare, représentant moins de 1% des cas de cancer du sein.

Le cancer du sein atteint les femmes âgées de plus de :

• Moins de 40 ans

• 40 à 49 ans

• 50 ans et plus

Answer explanation

80 % des cancers du sein sont diagnostiqués chez des femmes de plus de 50 ans. En fait, l’âge est le principal facteur de risque de cancer du sein. C’est la raison pour laquelle le programme de dépistage organisé de cancer du sein s’adresse aux femmes à de partir de 50 ans jusqu’à 74 ans.

Comment dépiste-t-on le cancer du sein ?

• Par une prise de sang

• Par la palpation

• Par une radiographie

Answer explanation

La mammographie est une radiographie qui nécessite de faire pression sur vos seins quelques instants. Elle a pour but de détecter d'éventuelles anomalies. Cet examen est très efficace car il permet de repérer des lésions de très petites tailles. Complété systématiquement dans le dépistage organisé par un examen clinique et une palpation. Ainsi qu’une deuxième lecture des clichés par une radiologue formée à la deuxième lecture.

Quel que soit l’âge Un examen clinique de vos seins (observation et palpation) par une professionnelle de santé est recommandé tous les ans, à partir de 25 ans.

Quelle est la raison la plus souvent invoquée par les femmes pour ne pas passer de mammographie ?

• « J'ai peur que ça fasse mal… »

• « J'ai peur qu'on trouve un cancer… »

• « Il n'y en a pas dans ma famille… »

• « Je n'en ai pas besoin, je n'ai pas de symptôme… »

• Toutes ces réponses.

Answer explanation

Toutes ces raisons sont les plus souvent exprimées pour ne pas passer de mammographie. Mais souvenez vous : s’il y a un cancer, mieux vaut le savoir tôt et y faire face pour en guérir.

Quelles habitudes peuvent diminuer le risque de développer un cancer ? (Plusieurs réponses possibles).

• Faire de l'exercice physique quotidiennement

• Arrêter le tabac

• Boire 2 verres de vin rouge par jour

Answer explanation

Plusieurs facteurs de risque jouant un rôle dans le développement d’un cancer du sein ont été identifiés : l’âge, les facteurs hormonaux et reproductifs, les antécédents familiaux ou personnels mais aussi les facteurs de risque liés aux modes de vie ou à l’environnement.

Faire de l'exercice physique quotidiennement et arrêter le tabac sont des habitudes reconnues pour réduire le risque de cancer.

Les aliments riches en fibres (fruits, légumes, légumes secs, céréales complètes) permettent de diminuer le risque du cancer du sein.

• Vrai

• Faux

Answer explanation

Ainsi que le cancer colorectal.
Un conseil clé : Consommer chaque jour des aliments contenant des fibres tels que les aliments céréaliers complets, les fruits et les légumes, les légumes secs (lentilles, haricots secs…).

Pour pratiquer une activités physiques régulières, il est conseillé de :

• Regarder le sport à la télévision

• Rester assis devant son ordinateur toute la journée

• Pratiquer chaque jour au minimum 30 minutes d'activité physique modérée à élevée

Answer explanation

Pratiquer chaque jour au minimum 30 minutes d’activité physique modérée (ex : marche rapide) à élevée (ex : jogging) par séance d’au moins 10 minutes. L’activité physique au sens large inclut également tous les mouvements effectués dans la vie quotidienne, ceux nécessités par la pratique professionnelle, ceux de la vie courante (jardinage, ménage, …), ceux liés aux déplacements (marche, vélo…) ou aux loisirs (promenades, jeu…).