SITUACION ACTUAL TERAPIA DE CONDUCTA

1.¿Cuál es una característica clave de las terapias de tercera generación?

• Se centran exclusivamente en modificar el comportamiento observable.

• Promueven la aceptación y el mindfulness en lugar de la lucha contra los síntomas

• Se basan en el análisis de los sueños y el inconsciente

Answer explanation

Las terapias de tercera generación como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) buscan que el paciente acepte sus emociones y pensamientos, sin intentar cambiarlos de inmediato.

¿Qué técnica utiliza la terapia de conducta para enseñar nuevas conductas?

• Moldeamiento
  
  

• Desensibilización sistemática

• Reestructuración cognitiva

Answer explanation

El moldeamiento implica reforzar progresivamente conductas que se asemejan a la conducta deseada, hasta que esta se alcanza completamente.

¿Qué distingue a la terapia de tercera generación de las terapias cognitivo-conductuales anteriores?

• Su enfoque principal es la modificación directa de los pensamientos distorsionados

• No utiliza técnicas basadas en la atención plena.

• Se enfoca más en el contexto y la función de los pensamientos que en su contenido.

Answer explanation

A diferencia de las terapias de segunda generación que buscan cambiar los pensamientos, las de tercera generación buscan cambiar la relación del paciente con esos pensamientos, enfocándose en el contexto y la aceptación.

¿Qué tipo de aprendizaje subyace en las técnicas de la terapia de conducta?

• Condicionamiento clásico y operante
  
  

• Aprendizaje por observación

• Desarrollo de la autoactualización

Answer explanation

La terapia de conducta se basa en el condicionamiento clásico (asociar estímulos) y el operante (modificar el comportamiento mediante recompensas o castigos).

¿Qué técnica implica la exposición repetida a un estímulo temido hasta que la respuesta de miedo disminuye?

• Terapia cognitiva

• Exposición gradual
  
  

• Entrenamiento en habilidades sociales

Answer explanation

En la exposición gradual, el paciente enfrenta de manera controlada el estímulo temido para disminuir su reacción emocional.

¿Cuál es una de las terapias más representativas de la tercera generación?

• Terapia de exposición

• Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

• Terapia cognitiva de Beck

Answer explanation

La ACT es una terapia de tercera generación que se enfoca en la aceptación de pensamientos y sentimientos en lugar de evitarlos, con el fin de vivir una vida alineada con los valores personales.

¿Qué técnica se utiliza comúnmente en las terapias de tercera generación para mejorar la relación con los pensamientos negativos?

• Reestructuración cognitiva

• Defusión cognitiva
  
  

• Condicionamiento operante

Answer explanation

La defusión cognitiva es una técnica utilizada en ACT y otras terapias de tercera generación que ayuda al paciente a observar los pensamientos de manera separada, sin identificarse con ellos ni darles poder sobre su conducta.

¿Cuál es el papel de los valores personales en las terapias de tercera generación?

• No se consideran en el tratamiento

• Se utilizan solo en casos de ansiedad.

• Son fundamentales para guiar las acciones y la dirección del tratamiento.

Answer explanation

En terapias como ACT, los valores personales son clave para guiar el comportamiento y las decisiones del paciente, ayudando a que viva de acuerdo con lo que realmente importa, incluso en presencia de pensamientos o emociones difíciles.

¿Cómo conceptualizan las terapias de tercera generación los síntomas psicológicos?

• Como parte inevitable de la experiencia humana que no siempre debe ser evitada.

• Como anomalías que deben ser eliminadas.

• Como problemas que siempre deben ser resueltos mediante cambios en el pensamiento.

Answer explanation

Las terapias de tercera generación, como ACT y Mindfulness, enseñan a los pacientes a aceptar la presencia de síntomas como ansiedad o depresión sin tratar de eliminarlos completamente, sino enfocándose en vivir una vida significativa.