
REC Avaliação de Educação Física 9ºano 3ºtrimestre
Physical Ed
9th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Assinale a resposta correta sobre atividade física e exercício físico.
Atividade física e exercício físico são sinônimos e não têm diferenças significativas.
Atividade física é qualquer movimento que gasta energia, enquanto exercício físico é uma atividade planejada e estruturada.
Exercício físico é qualquer movimento que gasta energia, enquanto atividade física é uma atividade não planejada.
Atividade física é apenas uma forma de lazer, enquanto exercício físico é sempre competitivo.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Qual a diferença de Ginástica de condicionamento físico com a de consciência corporal?
A ginástica de consciência corporal é focada em exercícios de força.
A ginástica de condicionamento físico visa o desempenho físico, enquanto a de consciência corporal foca na percepção e controle do corpo.
Ambas as ginásticas têm o mesmo objetivo de emagrecimento.
A ginástica de condicionamento físico é apenas para atletas.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
A ginástica com objetivo de condicionamento físico tem por finalidade?
Aumentar o estresse e a fadiga.
Promover o sedentarismo e a inatividade.
Melhorar a saúde e a performance física.
Reduzir a flexibilidade e a força muscular.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
O que é a automassagem?
A automassagem é uma técnica que envolve o uso de equipamentos especiais.
A automassagem é uma técnica de autocuidado que utiliza a pressão e movimentos sobre o corpo.
A automassagem é uma forma de terapia realizada por profissionais.
A automassagem é um tipo de exercício físico intenso.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Em se tratando de Yoga, de onde surgiu a prática da Yoga?
Yoga nasceu há 4 mil anos na Índia,como uma atividade física.
Yoga nasceu há 5 mil anos, na Índia, como uma prática espiritual.
Yoga nasceu no Japão há 7 mil anos atrás.
Yoga nasceu ,na China há 5 mil anos atrás.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Quais os fundamentos da Yoga?
Velocidade
Disciplina
Conduta.
Força.
Respiração
Meditação
Conduta Moral.
Autodisciplina.
Disciplina
Respiração
Velocidade
Força.
Respiração.
Velocidade
Autodisciplina
Força.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Qual o significado de Tai chi chuan?
É uma arte marcial ,conhecida como a arte dos punhos.
É uma arte marcial chinesa milenar que combina exercícios de meditação, movimentos suaves e práticas de autodefesa.
É uma arte marcial conhecida como a dança da derrota.
É uma arte marcial conhecida como a dança do dragão.
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